DAK Schwangerschaftscoaching

Il tuo compagno informativo durante la gravidanza

Sei incinta Che bello! Scarica il coaching gravidanza per DAK-Gesundheit ora. Con la nostra app ti accompagniamo in questo meraviglioso momento: ogni settimana ricevi nuove informazioni e suggerimenti importanti.

La nostra app è stata sviluppata dagli esperti di salute di DAK-Gesundheit, l'ostetrica Swantje - lei stessa madre di due figli - e genitori esperti. Perché noi come madri e padri sappiamo quali argomenti ti interessano di più in questo momento speciale. È così che è nato il coaching per la gravidanza, che avremmo voluto accompagnarci.

Queste sono le caratteristiche del coaching gravidanza DAK in dettaglio:

Un nuovo consiglio video dell'ostetrica Swantje ogni settimana

Cos'altro posso fare durante la gravidanza e cosa no? L'ostetrica Swantje risponde a domande importanti in video ogni settimana di gravidanza. Ecco un piccolo esempio:

• Posso ancora truccarmi e tingermi i capelli?

• Come funziona il massaggio perineale?

• L'alimentazione senza zucchero mi aiuta a preparare me stesso e il bambino al parto?

• Il formaggio a latte crudo è davvero un tabù?

• Cosa aiuta contro il mal di schiena, i piedi grassi e il bruciore di stomaco?

• È consentito il sesso durante la gravidanza?

Il tuo bambino e il tuo corpo

Dai minuscoli semi di sesamo alla zucca di peso medio - nella funzione "Your Baby" spieghiamo come il tuo bambino si sviluppa di settimana in settimana. Puoi scoprire cosa succede nel tuo corpo sotto "Il tuo corpo". La pancia che sta diventando più grande è solo uno dei tanti cambiamenti.

Suggerimenti della settimana

Cosa è particolarmente importante questa settimana? Prendi l'acido folico, fai le valigie, richiedi un'assicurazione familiare? Con i nostri consigli settimanali, non puoi più dimenticare nulla di importante e sono ben organizzati.

Nel nostro coaching per la gravidanza troverai anche le risposte a domande come queste:

• Quali esami sono importanti per me e il mio bambino?

• DAK-Gesundheit mi paga l'agopuntura e la lezione di yoga?

• DAK-Gesundheit si occupa del corso di preparazione alla nascita per il futuro papà?

• Quante volte posso vedere il mio bambino con gli ultrasuoni?

• Posso assumere farmaci senza esitazione?

• Quali servizi offre DAK-Gesundheit per me?

• Che sport posso fare durante la gravidanza e cosa devo fare attenzione?

• Di quali documenti devo occuparmi prima della nascita?

• Quando inizia il congedo di maternità e entro quando devo informare il mio datore di lavoro sulla gravidanza?

• Che cosa significa congedo parentale?

• Quando devo imballare la mia borsa clinica e cosa c'è dentro?

• In chi posso confidarmi se ho paura della nuova fase della vita?

Ora c'è solo una cosa da dire: ti auguriamo un tempo meraviglioso con molte intuizioni su di te e il tuo piccolo miracolo.

I migliori auguri,

la tua squadra dal coach della gravidanza DAK