DAK Schwangerschaftscoaching

Rakan maklumat anda sepanjang kehamilan

Adakah anda hamil? Betul! Muat turun latihan kehamilan untuk DAK-Gesundheit sekarang. Dengan aplikasi kami, kami menemani anda semasa masa yang indah ini: Setiap minggu anda mendapat maklumat dan tip baru yang penting kemudian.

Aplikasi kami telah dibangunkan oleh ahli-ahli kesihatan di DAK-Gesundheit, bidan Swantje - dirinya seorang ibu kepada dua orang dan ibu bapa yang berpengalaman. Kerana kita sebagai ibu dan bapa tahu topik mana yang paling membimbangkan anda dalam masa istimewa ini. Ini adalah bagaimana latihan kehamilan datang, yang kami ingin menyertainya.

Ini adalah ciri-ciri latihan DAK kehamilan secara terperinci:

Petua video baru dari bidan Swantje setiap minggu

Apa lagi yang boleh saya lakukan semasa kehamilan dan apa yang tidak? Bidan Swantje menjawab soalan-soalan penting oleh video setiap minggu kehamilan. Berikut adalah contoh kecil:

• Bolehkah saya masih memakai alat solek dan pewarna rambut saya?

• Bagaimanakah urutan perineal berfungsi?

• Adakah nutrisi bebas gula membantu saya untuk menyediakan diri saya dan bayi untuk bersalin?

• Adakah keju susu mentah benar-benar tabu?

• Apa yang membantu menentang sakit belakang, kaki gemuk dan pedih ulu hati?

• Adakah seks dibenarkan semasa kehamilan?

Bayi dan tubuh awak

Dari biji bijan kecil ke labu sederhana-berat - dalam ciri "Bayi Anda" kami menerangkan bagaimana bayi anda berkembang dari minggu ke minggu. Anda boleh mengetahui apa yang berlaku di dalam badan anda di bawah "Tubuh anda". Perut yang semakin besar hanyalah satu daripada banyak perubahan.

Petua minggu ini

Apa yang penting minggu ini? Ambil asid folik, pek beg, memohon insurans keluarga? Dengan petua mingguan kami, anda tidak boleh melupakan apa yang penting dan teratur dengan baik.

Dalam latihan kehamilan kami, anda juga akan mendapati jawapan kepada soalan seperti ini:

• Ujian mana yang penting untuk saya dan bayi saya?

• Adakah DAK-Gesundheit membayar saya akupunktur dan kelas yoga?

• Adakah DAK-Gesundheit menjaga kursus penyediaan kelahiran untuk ayah masa depan?

• Berapa kali saya dapat melihat bayi saya pada ultrasound?

• Bolehkah saya mengambil ubat tanpa teragak-agak?

• Perkhidmatan apa DAK-Gesundheit mempunyai untuk saya?

• Sukan apa yang boleh saya lakukan semasa kehamilan dan apakah yang perlu saya bayar?

• Dokumen apa yang harus saya jaga sebelum kelahiran?

• Bilakah cuti bersalin bermula dan kapan saya perlu memaklumkan majikan saya tentang kehamilan?

• Apakah cuti orang tua bermakna?

• Bilakah saya membungkus beg klinik saya dan apa yang ada di sana?

• Siapa yang boleh saya ceritakan jika saya takut fasa hidup baru?

Kini hanya ada satu perkara lagi yang perlu dikemukakan: Kami berharap anda masa bola yang hebat dengan banyak pandangan hebat tentang anda dan keajaiban kecil anda.

Salam

pasukan anda dari kejururawatan DAK