DAK Schwangerschaftscoaching

Twój informacyjny towarzysz przez ciążę

Jesteś w ciąży Jak miło! Pobierz teraz coaching ciążowy dla DAK-Gesundheit. Dzięki naszej aplikacji towarzyszymy Ci w tym cudownym czasie: co tydzień otrzymujesz nowe informacje i wskazówki, które są wtedy ważne.

Nasza aplikacja została opracowana przez ekspertów ds. Zdrowia w DAK-Gesundheit, położną Swantje - która jest matką dwojga dzieci - i doświadczonych rodziców. Ponieważ my, matki i ojcowie, wiemy, które tematy są dla ciebie najważniejsze w tym szczególnym czasie. Tak powstał coaching ciążowy, który chcielibyśmy towarzyszyć sobie.

Oto szczegółowe cechy coachingu ciąży DAK:

Nowa wskazówka wideo od położnej Swantje co tydzień

Co jeszcze mogę zrobić w czasie ciąży, a co nie? Położna Swantje odpowiada na ważne pytania wideo w każdym tygodniu ciąży. Oto mała próbka:

• Czy nadal mogę nakładać makijaż i farbować włosy?

• Jak działa masaż krocza?

• Czy żywienie bez cukru pomaga mi przygotować siebie i dziecko do porodu?

• Czy ser z surowego mleka jest naprawdę tabu?

• Co pomaga w leczeniu bólu pleców, grubych stóp i zgagi?

• Czy seks jest dozwolony podczas ciąży?

Twoje dziecko i twoje ciało

Od drobnych nasion sezamu do średniej masy dyni - w funkcji „Twoje dziecko” wyjaśniamy, jak rozwija się Twoje dziecko z tygodnia na tydzień. Możesz dowiedzieć się, co dzieje się w twoim ciele pod „Twoje ciało”. Coraz większy brzuch to tylko jedna z wielu zmian.

Porady tygodnia

Co jest szczególnie ważne w tym tygodniu? Weź kwas foliowy, spakuj torbę, ubiegaj się o ubezpieczenie rodzinne? Dzięki naszym cotygodniowym wskazówkom nie możesz już zapomnieć o niczym ważnym i dobrze zorganizowanym.

W naszym coachingu ciąży znajdziesz również odpowiedzi na takie pytania:

• Które badania są ważne dla mnie i mojego dziecka?

• Czy DAK-Gesundheit płaci mi akupunkturę i zajęcia jogi?

• Czy DAK-Gesundheit zajmuje się przygotowaniem do porodu dla przyszłego ojca?

• Ile razy mogę zobaczyć moje dziecko na USG?

• Czy mogę przyjmować leki bez wahania?

• Jakie usługi ma dla mnie DAK-Gesundheit?

• Jaki sport mogę uprawiać podczas ciąży i na co mam uważać?

• Jakie formalności muszę załatwić przed porodem?

• Kiedy zaczyna się urlop macierzyński i kiedy muszę poinformować pracodawcę o ciąży?

• Co oznacza urlop rodzicielski?

• Kiedy pakuję torbę kliniczną i co tam jest?

• Komu mogę się zwierzyć, jeśli boję się nowej fazy życia?

Teraz pozostaje tylko jedna rzecz do powiedzenia: życzymy Ci wspaniałego balu z wieloma świetnymi spostrzeżeniami na temat Ciebie i Twojego małego cudu.

Pozdrowienia

Twój zespół z coachingu ciąży DAK