Hatha Yoga

Hatha significa attaccare veloce, da destinare e di tenere a stretto contatto o con fermezza. Yoga significa unire, da associare, ad aggiogare e di aderirvi. Significa anche zelo, sforzo, fissando la mente su un punto, tenendo il corpo in una posizione stabile, contemplazione e meditazione.

Hatha yoga è di bilanciare il corpo e la mente. Con "Ha" che rappresenta il sole esoterica, e "tha" la luna, e la pratica di Hatha Yoga con l'obiettivo di unire, giogo, o bilanciare queste due energie.

Hatha Yoga è quella branca della filosofia Yoga che si occupa con il corpo fisico, cura il suo benessere, la sua salute, la sua forza e tutto ciò che tende a mantenerlo nel suo stato naturale e normale della salute.

Hatha Yoga predica una sana, naturale, normale modo di vivere e di vita, che se seguito andrà a beneficio alcuno. Mantiene vicino alla natura e auspica un ritorno ai metodi naturali a preferenza di quelli che sono cresciuti intorno a noi nelle nostre abitudini di vita artificiali.

Hatha Yoga accetta così l'uomo per quello che è realmente e per questo non trascura il fisico, e riconosce il concetto della totalità dell'uomo e si propone di raggiungere sublimazione psicosomatica attraverso un sistema di cultura fisica, che tra l'altro comprende l'educazione fisica, l'igiene, la terapia, e il controllo biologico del sistema nervoso autonomo che colpisce l'igiene della mente e del comportamento morale

Hatha yoga ha rappresentato una tendenza alla democratizzazione di intuizioni di yoga e la religione simile al movimento Bhakti. Ha eliminato la necessità di uno rinuncia ascetico o sacerdotali intermediari, oggettistica rituale e iniziazioni settarie.

Questa applicazione vi guida di praticare Hatha Yoga. Entrambe le guide testo e video sono stati forniti in app per una migliore comprensione delle asana. Scaricatelo, dare una prova e ottenere beneficiato.