Hatha Yoga

Hatha berarti untuk tetap cepat, yang akan dikhususkan dan memegang erat atau kuat. Yoga berarti untuk bersatu, untuk asosiasi, untuk kuk dan untuk bergabung. Ini juga berarti semangat, usaha, memperbaiki pikiran pada satu titik, memegang tubuh dalam posisi stabil, kontemplasi dan meditasi.

Hatha yoga adalah tentang menyeimbangkan tubuh dan pikiran. Dengan "Ha" mewakili matahari esoteris, dan "tha" bulan, dan praktek Hatha yoga bertujuan untuk bergabung, kuk, atau menyeimbangkan dua energi ini.

Hatha Yoga adalah bahwa cabang dari Filsafat Yoga yang berkaitan dengan tubuh fisik, peduli kesejahteraan nya, kesehatan, kekuatan dan semua yang cenderung tetap dalam keadaan alami dan normal kesehatan.

Hatha Yoga mengkhotbahkan,, cara yang normal waras alami hidup dan kehidupan, yang jika diikuti akan menguntungkan salah satu. Itu membuat dekat dengan alam dan menganjurkan kembali ke metode alami dalam preferensi untuk orang-orang yang telah tumbuh di sekitar kita dalam kebiasaan buatan hidup kita.

Hatha Yoga sehingga menerima pria untuk apa dia sebenarnya dan untuk itu tidak mengabaikan fisik, Ia mengakui konsep keutuhan manusia dan mengusulkan untuk mencapai sublimasi psikosomatik melalui sistem budaya fisik yang antara lain meliputi fisik pendidikan, kesehatan, terapi, dan kontrol biologis dari sistem saraf otonom yang mempengaruhi kebersihan pikiran dan perilaku moral

Hatha yoga mewakili kecenderungan demokratisasi wawasan yoga dan agama yang sama dengan gerakan Bhakti. Ini menghilangkan kebutuhan untuk baik penolakan petapa atau imam perantara, perlengkapan ritual dan inisiasi sektarian.

Aplikasi ini akan memandu Anda untuk berlatih hatha yoga. Kedua teks dan video panduan telah disediakan di aplikasi untuk pemahaman yang lebih baik dari asana. Download, memberikan mencoba dan mendapatkan manfaat.