Hatha Yoga

Hatha betekent om snel te plakken, te besteden en nauw of stevig vast te houden. Yoga betekent om zich te verenigen, te associëren, te pas en te nodigen. Het betekent ook ijver, inspanning, bevestigen de geest op één punt met het lichaam in een stabiele houding en mediteert.

Hatha yoga is de balans tussen lichaam en geest. Met "Ha" die de esoterische zon en "tha" de maan, en de beoefening van Hatha yoga die gericht zijn om mee te doen, juk, of in evenwicht te brengen deze twee energieën.

Hatha Yoga is die tak van de Yoga filosofie die zich bezighoudt met het fysieke lichaam, de zorg zijn welzijn, de gezondheid, zijn kracht en al die de neiging heeft om het in zijn natuurlijke en normale toestand van de gezondheid te houden.

Hatha Yoga predikt een gezonde, natuurlijke, normale manier van leven en het leven, die indien gevolgd zal iemand ten goede komen. Het houdt dicht bij de natuur en pleit voor een terugkeer naar natuurlijke methoden de voorkeur aan maatregelen die zijn opgegroeid om ons heen in onze kunstmatige levensgewoonten.

Hatha Yoga aanvaardt dus man voor wat hij werkelijk is en daarom niet de fysieke verwaarlozing, Hij erkent het concept van de heelheid van de mens en stelt voor om psychosomatische sublimatie te bereiken door middel van een systeem van fysieke cultuur, die onder meer bestaat uit lichamelijke opvoeding, hygiëne, therapie, en biologische controle van het autonome zenuwstelsel die de hygiëne van de geest en het moreel gedrag

Hatha yoga vertegenwoordigde een trend in de richting van democratisering van yoga inzichten en religie vergelijkbaar met de Bhakti beweging. Daardoor werd de noodzaak voor zowel ascetische verzaking of priesterlijke tussenpersonen, rituele parafernalia en sektarische initiaties.

Deze app leidt u naar Hatha yoga. Zowel tekst als video gidsen zijn verstrekt in de app voor een beter begrip van asanas. Download het, eens te proberen en krijgen geprofiteerd.