Hatha Yoga

Hatha bermakna melekat cepat, untuk setia dan memegang rapat atau tegas. Yoga bermaksud bersatu, dengan syarikat bersekutu, untuk memasang kuk dan untuk menyertai. Ia juga bermakna semangat, berusaha, memusatkan fikiran pada satu ketika, memegang badan dalam postur mantap, renungan dan meditasi.

Hatha yoga adalah kira-kira mengimbangi badan dan minda. Dengan "Ha" mewakili matahari esoterik, dan "tha" bulan dan amalan Hatha yoga bertujuan untuk menyertai, yoke, atau mengimbangi kedua-dua tenaga.

Hatha Yoga adalah bahawa cawangan Falsafah Yoga yang berkaitan dengan badan fizikal, menjaga kesejahteraan mereka, kesihatan, kekuatan dan semua yang cenderung untuk memastikan ia dalam keadaan semula jadi dan biasa kesihatan.

Hatha Yoga mengajar, semula jadi, cara normal yang waras hidup dan kehidupan, yang jika diikuti akan memberi manfaat kepada mana-mana satu. Ia terus dekat dengan alam dan menyokong kembali kepada kaedah semula jadi dalam keutamaan kepada orang-orang yang membesar di sekeliling kita dalam tabiat buatan kami hidup.

Hatha Yoga dengan itu menerima lelaki untuk apa yang dia benar-benar dan baginya tidak mengabaikan fizikal, Ia mengiktiraf konsep keutuhan manusia dan bercadang untuk mencapai pemejalwapan psikosomatik melalui sistem budaya fizikal yang antara lain termasuk pendidikan jasmani, kebersihan, terapi, dan kawalan biologi sistem saraf autonomi menjejaskan kebersihan minda dan tingkah laku moral

Hatha yoga mewakili satu trend ke arah pendemokrasian pandangan yoga dan agama sama dengan pergerakan Bhakti itu. Ia menghapuskan keperluan untuk memuat penolakan pertapa atau imam perantara, perlengkapan ritual dan initiations mazhab.

Aplikasi ini memberi panduan kepada anda untuk mengamalkan Hatha yoga. Kedua-dua panduan teks dan video telah disediakan dalam aplikasi ini untuk lebih memahami asanas. Memuat turun, untuk mencuba dan mendapat manfaat.