Intervallo Timer - HIIT Tabata

Interval Timer è un timer/cronometro per allenamenti intuitivo e personalizzabile che vi aiuta a svolgere il vostro allenamento quotidiano in modo ancora più semplice ed efficiente. A casa, in palestra o all'aperto, con Interval Timer è possibile configurare e salvare innumerevoli esercizi di fitness e sport e ripeterli regolarmente secondo il programma. L'Interval Timer è adatto per tipi di allenamento come l'interval training, l'HIIT e il Tabata, per la corsa a intervalli, come timer per il plank e per altre attività dipendenti dal tempo come jogging, boxe, allenamento a circuito, meditazione, yoga, esercizi di respirazione o semplicemente come cronometro o metronomo.

Esattamente quello che vi serve per l'interval training del fitness:

L'Interval Timer consente di configurare le sessioni di allenamento con tempo di preparazione, tempo di esercizio, riposo, set e ripetizioni. È inoltre possibile creare intervalli completamente personalizzati. Ogni fase di allenamento è chiaramente riconoscibile grazie al suo colore e viene introdotta da un segnale individuale (suono, vibrazione o annuncio vocale). È inoltre possibile aggiungere note, immagini e persino video all'allenamento, in modo da poter seguire sempre esattamente il processo di allenamento. In questo modo avrete sempre sotto controllo l'ora e potrete cronometrare perfettamente il vostro allenamento. Il complemento ideale per il vostro piano di allenamento.

* Caratteristiche principali del timer a intervalli

Crea allenamenti con tempi di riscaldamento, preparazione e allenamento, oltre a pause e set o ripetizioni. Configurare diversi segnali (suono/vibrazione) e l'emissione vocale. Aggiungere note, immagini e video agli esercizi. Display del timer ampio e personalizzabile. Visualizzazione dello stato dell'allenamento come notifica quando il timer è in esecuzione in background.

* Creare e gestire gli allenamenti

Create tutte le routine di allenamento che volete. Configurate gli allenamenti in base alle vostre esigenze e strutturate facilmente il vostro programma di fitness con etichette e piani di allenamento. I piani di allenamento possono anche essere esportati o condivisi con gli amici in qualsiasi momento.

* Traccia la cronologia degli allenamenti

Il timer a intervalli offre statistiche dettagliate e grafiche sull'allenamento e un calendario degli allenamenti. In questo modo si sa sempre quanto ci si è allenati negli ultimi giorni e si può aumentare l'allenamento in modo mirato.

Grazie al supporto di Health Connect, è possibile visualizzare i propri esercizi anche in altre app compatibili con Health Connect e beneficiare di informazioni aggiuntive come passi, frequenza cardiaca o distanza percorsa.

* Non è necessaria la registrazione

Il timer a intervalli può essere utilizzato senza un account o un abbonamento. Tutte le funzioni del timer possono essere utilizzate direttamente e gratuitamente.

Divertitevi con i vostri allenamenti e raggiungete i vostri obiettivi di fitness con il timer a intervalli.