Interval Timer

مؤقت زمني وساعة إيقاف لممارسة التمارين الرياضية وتدريب اللياقة (HIIT ، تاباتا)

إن Interval Timer عبارة عن مؤقت فاصل زمني بسيط وسهل الاستخدام وساعة توقيت عالية لتدريبات اللياقة البدنية اليومية والتمرين مع أو بدون معدات في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية وفي كل مكان آخر. يعد مؤقت التمرين هذا مناسبًا للتدريب على فترات اللياقة البدنية HIIT / Tabata ، والجري الفاصل والأنشطة الأخرى التي تعتمد على الوقت مثل الركض والملاكمة والتدريب الدائري والتأمل وتمارين التنفس واليوغا.

فقط ما تحتاجه للتمارين المتقطعة للياقة البدنية:

يتيح Interval Timer إمكانية إجراء جلسات تدريبية مع وقت التحضير ووقت التمرين ووقت التوقف المؤقت وعدد مرات التكرار. من الممكن أيضًا إنشاء فترات زمنية مخصصة خاصة بك. من السهل تمييز كل مرحلة تدريب بلون مختلف وتبدأ بإشارة قابلة للتعديل بشكل فردي (صوت ، اهتزاز ، صوت). مع عرض الوقت دائمًا ، ستتمكن من تحديد وقت تمرينك وتدريبات اللياقة البدنية بشكل مثالي. المكمل المثالي لجدول تدريبات اللياقة البدنية الخاص بك.

سمات

- واجهة مستخدم بديهية وواضحة في تصميم المواد

- تكوين التمارين مع وقت التحضير ووقت التمرين والإيقاف المؤقت وعدد مرات التكرار

- إنشاء فترات مخصصة خاصة بك

- مجموعة تمارين متعددة كخطة

- حفظ وتحميل وتحرير التدريبات

- شارك التدريبات الخاصة بك مع الأصدقاء

- إنشاء وتحميل نسخ احتياطية من التدريبات الخاصة بك

- إنشاء اختصارات للتدريبات الخاصة بك

- تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع إحصاءات التمرين

- يعمل في الخلفية ويظهر إشعار الحالة

- مؤقت مثالي للتدريب المتقطع عالي الكثافة (hiit ، tabata)

- اللغات: الإنجليزية ، الألمانية ، الفرنسية ، الإسبانية ، البرتغالية ، الإيطالية ، الروسية

التخصيص المتقدم:

- إشارة قابلة للتكوين لكل مرحلة تدريبية

- اختيار لون المقدمة والخلفية

- اختيار صوت الإخطار

- استخدم ملفات الصوت الخاصة بك كصوت إخطار

- الصوت على شكل: نظام أو وسائط أو إعلام أو إنذار

- الإخطار بالاهتزاز

- مساعد صوت

استمتع بالتمرين وحقق أهداف لياقتك مع مؤقت الفترات.