MOVE BY SWIFT RECOVERY

Con MOVE BY SWIFT RECOVERY sarai in grado di impostare l'abitudine di "Pre-hab" e "Post-hab" per migliorare il corpo per sentirti meglio, muoverti meglio ed eseguire meglio. Attraverso le routine video personalizzate di movimento push di Swift Recovery, mirate ad aree specifiche e sistemi di movimento globale.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai video di movimento guidato "Follow-Along".

- Visualizza contenuti educativi dettagliati per una migliore comprensione di movimento, salute e fitness

- Passa attraverso vari video curati per l'intero corpo

- Ottieni coaching personalizzato con un professionista del fitness esperto

- Accedi a programmi personalizzati con routine video per soddisfare esigenze specifiche

- Vari video a tema per sentirti meglio, muoverti meglio ed esibirti meglio.

- Video a tema su stretching, attivazione neuromuscolare e performance

- Le routine possono variare da esercizi correttivi a routine generali e prestazioni sportive specializzate

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