MOVE BY SWIFT RECOVERY

Met MOVE BY SWIFT RECOVERY kunt u de gewoonte van 'Pre-hab' en 'Post-hab' instellen om het lichaam te verbeteren, zodat u zich beter voelt, beter beweegt en beter presteert. Via de aangepaste Push Movement-videoroutines van Swift Recovery - die zich richten op specifieke gebieden, en Global Movement Systems.

FUNCTIES:

- Toegang tot 'Follow-Along' begeleide bewegingsvideo's

- Bekijk gedetailleerde educatieve inhoud voor een beter begrip van beweging, gezondheid en fitness

- Blader door verschillende samengestelde video's voor het hele lichaam

- Krijg geïndividualiseerde coaching van een ervaren fitnessprofessional

- Toegang tot geïndividualiseerde programma's met videoroutines om aan specifieke behoeften te voldoen

- Verschillende themavideo's om je beter te voelen, beter te bewegen en beter te presteren.

- Themavideo's over stretchen, neuromusculaire activering en prestaties

- Routines kunnen variëren van corrigerende oefeningen tot algemene routines en speciale sportprestaties

Download de app vandaag nog!