MOVE BY SWIFT RECOVERY

MOVE BY SWIFT RECOVERY를 사용하면 '사전 습관'과 '사후 습관'을 설정하여 신체가 더 나은 느낌, 더 나은 움직임, 더 나은 수행을 할 수 있도록 향상시킬 수 있습니다. 특정 영역을 대상으로 하는 Swift Recovery의 맞춤형 Push Movement 비디오 루틴과 글로벌 무브먼트 시스템(Global Movement Systems)을 통해.

특징:

- 'Follow-Along' 안내 동작 동영상 액세스

- 운동, 건강, 피트니스에 대한 이해를 돕기 위한 자세한 교육 콘텐츠 보기

- 몸 전체에 대해 선별된 다양한 비디오를 전환합니다.

- 숙련된 피트니스 전문가로부터 개별화된 코칭을 받으세요.

- 특정 요구 사항을 목표로 하는 비디오 루틴이 포함된 개별화된 프로그램에 액세스하세요.

- 기분이 좋아지고, 움직이고, 성과가 높아지는 다양한 테마의 비디오.

- 스트레칭, 신경근 활성화 및 성능에 대한 주제별 비디오

- 루틴은 교정 운동부터 일반 루틴 및 특수 스포츠 수행까지 다양할 수 있습니다.

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