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このMOVE BY SWIFT RECOVERYについて
フィットネスアプリ
MOVE BY SWIFT RECOVERY を使用すると、「プレハブ」と「ポストハブ」の習慣を設定して、より良い気分、より良い動き、より良いパフォーマンスを実現するために身体を強化することができます。 Swift Recovery のカスタム プッシュ ムーブメント ビデオ ルーチンを通じて、特定の領域をターゲットにし、グローバル ムーブメント システムを使用します。
特徴：
- 「フォローアロング」ガイド付き移動ビデオにアクセス
- 動き、健康、フィットネスをより深く理解するための詳細な教育コンテンツを表示します
- 全身向けに厳選されたさまざまなビデオを切り替えます
- 経験豊富なフィットネス専門家による個別のコーチングを受けられます
- ビデオルーチンを備えた個別のプログラムにアクセスして、特定のニーズをターゲットにします
- より良い気分、より良い動き、より良いパフォーマンスをもたらすためのさまざまなテーマのビデオ。
- ストレッチ、神経筋の活性化、パフォーマンスに関するテーマのビデオ
- ルーチンは、矯正エクササイズから一般的なルーチン、特殊なスポーツパフォーマンスまでさまざまです。
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最新バージョン 7.95.0 の更新情報
Last updated on 2023年10月26日
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ビデオとスクリーンショット
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