MOVE BY SWIFT RECOVERY

MOVE BY SWIFT Recovery کے ساتھ آپ 'Pre-hab' اور 'post-hab' کی عادت ڈالنے کے قابل ہو جائیں گے تاکہ جسم کو بہتر محسوس کرنے، بہتر حرکت کرنے اور بہتر کارکردگی دکھانے کے لیے بہتر بنایا جا سکے۔ سوئفٹ ریکوری کے حسب ضرورت پش موومنٹ ویڈیو روٹینز کے ذریعے - جو مخصوص علاقوں اور گلوبل موومنٹ سسٹمز کو نشانہ بناتے ہیں۔

خصوصیات:

- 'فالو-ساتھ' گائیڈڈ موومنٹ ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔

- نقل و حرکت، صحت اور تندرستی کی بہتر تفہیم کے لیے تفصیلی تعلیمی مواد دیکھیں

- پورے جسم کے لیے مختلف کیوریٹڈ ویڈیوز کے ذریعے ٹوگل کریں۔

- ایک تجربہ کار فٹنس پروفیشنل کے ساتھ انفرادی کوچنگ حاصل کریں۔

- مخصوص ضروریات کو نشانہ بنانے کے لیے ویڈیو روٹین کے ساتھ انفرادی پروگراموں تک رسائی حاصل کریں۔

- بہتر محسوس کرنے، بہتر حرکت کرنے اور بہتر کارکردگی دکھانے کے لیے مختلف تھیم والی ویڈیوز۔

- اسٹریچنگ، نیورومسکلر ایکٹیویشن، اور کارکردگی پر تھیمڈ ویڈیوز

- معمولات اصلاحی مشقوں سے لے کر عام معمولات اور خصوصی کھیلوں کی کارکردگی تک مختلف ہو سکتے ہیں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!