OYSHO TRAINING: Workout

L’app sportiva di allenamenti online per fitness, running, pilates e yoga.

Allenamenti online di fitness, pilates, HIIT, yoga e running per fare sport a tutti i livelli in casa, palestra od ovunque tu voglia.

Allenati con Oysho Training e mantieniti attivo. Progetta un piano di allenamento adattato alle tue necessità con oltre 450 sessioni per tutti i livelli. Esercizio con e senza attrezzatura, sessioni di cardio, Tabata, cardio dance, forza e tonificazione, pilates e stretching.

Migliora e raggiungi i tuoi obiettivi con Oysho Training

- Fitness: allena tutta la muscolatura, potenzia addominali e glutei con sessioni di tonificazione, danza, barre e molto altro.

- Gym Train: esercizi e allenamenti per la palestra.

- Allenamenti ad alta intensità: sfida i tuoi limiti con le nostre sessioni di HIIT.

- Cardio: alza i battiti e raggiungi i tuoi obiettivi.

- Running: migliora tecnica e rendimento con i nostri programmi. Esci a correre tracciando i tuoi percorsi con la nostra app.

- Pilates: controlla la respirazione ed esercitati con le nostre sessioni di pilates.

- Yoga: inizia o perfeziona la tua tecnica con diverse sequenze di yoga.

- Stretching: concludi gli allenamenti e rilassa i muscoli nel miglior modo possibile.

- Wellness: trova il tuo equilibrio e completa i tuoi allenamenti con le nostre sessioni di meditazione e recupero attivo.

Oysho Training offre diversi tipi di allenamento a casa, in palestra e online che potrai utilizzare anche senza connessione:

- Allenamenti express: allenati in pochi minuti con routine brevi ma efficaci.

- Esercizi per tutte le parti del corpo: lavora su addominali, gambe, glutei, schiena, braccia e aumenta la resistenza.

- Programmi: allenati con routine complete di sessioni organizzate in giorni.

- Sfide: partecipa alle nostre sfide mensili per migliorare nella pratica sportiva.

Oysho Training è più di un’app per lo sport:

- Wellness: concentrati sul tuo benessere e migliora la salute fisica e mentale.

- Stretching: evita infortuni con una routine di esercizi di stretching.

- Traccia gli allenamenti: tieni traccia di tutti gli allenamenti realizzati e visualizza i progressi.

- Allenati online e anche senza connessione: non solo potrai allenarti online, ma anche salvare e scaricare le sessioni per il momento che desideri.

- Esercizi per tutti i livelli: sessioni di fitness, running e yoga per principianti, livello intermedio e avanzato.

Applicazione compatibile con Android Wear OS

Oysho Training è disponibile negli orologi Wear OS. La nostra applicazione nativa per Wear OS supporta orologi con sensore GPS, contapassi e sensori biometrici per misurare le tue attività sportive.

Scarica l’app. Allenati, Train with us!

Tipologie di contenuti:

YOGA

Pilates

Ristorativo

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Restorative Yoga

Rocket Yoga

Yoga per la gravidanza

Meditazione

FITNESS

HIIT

Forza

Mobilità e attivazione

Resistenza

Parte superiore o inferiore

Full-body

Allungamenti

RUNNING

Tecnica per maratona

Mobilità per corridori

Forza per corridori

Allungamenti pre- e post-maratona

https://www.oysho.com/it/page/policies.html

Oysho Training fa parte di Oysho, il marchio sportivo del gruppo Inditex.

Adotta buone abitudini e concentrati su salute e benessere. Allenati online e senza connessione con Oysho Training. Scarica l’app.

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