OYSHO TRAINING: Entrenamientos

اللياقة البدنية عبر الإنترنت، البيلاتس، الهيت، اليوجا، تمارين الجري لممارسة الرياضة لجميع المستويات في المنزل أو في أي مكان تريد.

تدرب مع Oysho Training وحافظ على نشاطك. صمم خطة تدريب تتكيف مع احتياجاتك مع أكثر من 1200 جلسة لجميع المستويات. تمارين مع وبدون مواد، جلسات البيلاتس، القلب، التاباتا، القوة والتنغيم والتمدد.

تقدم وحقق أهدافك مع Oysho Training

- اللياقة البدنية: قم بتدريب جميع عضلاتك، وتقوية عضلات البطن والأرداف من خلال جلسات التنغيم والرقص والبار وغير ذلك الكثير.

- البيلاتس: تحكم في تنفسك وتمرن جسمك من خلال جلسات البيلاتس لدينا.

- تمارين عالية الكثافة: تحدى حدودك من خلال جلسات HIIT.

- تمارين القلب: رفع معدل ضربات القلب والوصول إلى أهدافك.

- الجري: قم بتحسين أسلوبك وأدائك من خلال برامجنا. ابدأ الجري من خلال تتبع جولاتك من خلال تطبيقنا.

- تدريب الصالة الرياضية: تمارين وروتينية للصالة الرياضية. - اليوجا: ابدأ أسلوبك أو أتقنه بتسلسلات يوجا مختلفة.

- التمدد: قم بإنهاء التدريبات الخاصة بك واسترخي عضلاتك بأفضل طريقة.

- العافية: اعثر على توازنك واستكمل تدريبك من خلال جلسات التأمل والتعافي النشطة.

يقدم Oysho Training أنواعًا مختلفة من التدريب في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية وعبر الإنترنت والتي يمكنك أيضًا الاستمتاع بها دون الاتصال بالإنترنت:

- التدريبات السريعة: تدرب في بضع دقائق من خلال إجراءات روتينية قصيرة ولكنها فعالة.

- تمارين لجميع أجزاء الجسم: قم بتمرين عضلات البطن والساقين والأرداف والظهر والذراعين وزيادة مقاومتك.

- البرامج: تدريب مع إجراءات الجلسة الكاملة المنظمة يوميًا.

- التحديات: انضم إلى تحدياتنا الشهرية للتقدم في ممارسة الرياضة.

Oysho Training هو أكثر من مجرد تطبيق رياضي:

- التمدد: تجنب الإصابات بممارسة تمارين التمدد.

- تتبع التدريب الخاص بك: تتبع جميع التدريبات الخاصة بك وعرض التقدم المحرز الخاص بك.

- التدريب عبر الإنترنت وغير متصل أيضًا: لا يمكنك التدريب عبر الإنترنت فحسب، بل يمكنك أيضًا حفظ الجلسات وتنزيلها لمشاهدتها وقتما تشاء.

- تمارين لجميع المستويات: جلسات اللياقة البدنية والجري واليوجا للمبتدئين والمستويات المتوسطة والمتقدمة.

يتوفر تدريب Oysho على ساعات Wear OS. يدعم تطبيق Wear OS الأصلي الساعات المزودة بأجهزة استشعار GPS وعدادات الخطوات وأجهزة الاستشعار البيومترية لقياس أنشطتك الرياضية.

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training هو جزء من Oysho، العلامة التجارية الرياضية لمجموعة Inditex.

اعتماد عادات جيدة والتركيز على الصحة والرفاهية. تدريب عبر الإنترنت وغير متصل مع Oysho Training. قم بتنزيل التطبيق. تدرب معنا!