OYSHO TRAINING: Workouts

آموزش آنلاین تناسب اندام، پیلاتس، HIIT، یوگا و دویدن برای تمرین ورزش برای تمام سطوح در خانه، باشگاه یا هر جایی که دوست دارید.

با آموزش اویشو تمرین کنید و فعال بمانید. با بیش از 1200 جلسه برای تمامی سطوح، یک برنامه آموزشی متناسب با نیاز خود طراحی کنید. تمرینات با و بدون تجهیزات، پیلاتس، جلسات کاردیو، تاباتا، قدرت و تقویت و کشش.

با آموزش Oysho پیشرفت کنید و اهداف خود را شکست دهید

- تناسب اندام: تمام عضلات خود را تمرین دهید، عضلات شکم و باسن خود را با تونینگ، رقص، بار و بسیاری از جلسات تقویت کنید.

- پیلاتس: تنفس خود را کنترل کنید و بدن خود را با جلسات پیلاتس ما تمرین دهید.

- جلسات تمرینی با شدت بالا: با جلسات HIIT ما از محدودیت های خود سرپیچی کنید.

- کاردیو: نبض خود را بالا ببرید و به اهداف خود برسید.

- دویدن: تکنیک و عملکرد خود را با برنامه های ما بهبود بخشید. برای دویدن بروید و دویدن های خود را با برنامه ما پیگیری کنید.

- Gym Train: تمرینات و روتین برای باشگاه.

- یوگا: شروع کنید یا تکنیک خود را با توالی های مختلف یوگا کامل کنید.

- حرکات کششی: بهترین راه برای اتمام جلسات تمرینی و شل کردن عضلات.

- تندرستی: تعادل خود را پیدا کنید، تمرینات خود را با مدیتیشن و جلسات ریکاوری فعال تکمیل کنید.

آموزش Oysho انواع مختلفی از تمرینات را برای انجام در خانه، در باشگاه و آنلاین ارائه می دهد که می توانید به صورت آفلاین نیز از آنها لذت ببرید:

- جلسات تمرین سریع: در چند دقیقه با تمرینات کوتاه اما موثر تمرین کنید.

- تمرینات برای تمام قسمت های بدن: عضلات شکم، پاها، باسن، پشت، بازوها را تمرین دهید و استقامت خود را افزایش دهید.

- تمرینات: با تمرینات کامل سازماندهی شده بر اساس روز تمرین کنید.

- چالش ها: به چالش های ماهانه ما بپیوندید تا در تمرین ورزشی خود پیشرفت کنید.

Oysho Training بیش از یک برنامه ورزشی است:

- کشش ها: با حرکات کششی از صدمات جلوگیری کنید.

- آموزش خود را ردیابی کنید: تمام جلسات آموزشی را که انجام داده اید ثبت کنید و پیشرفت خود را تجسم کنید.

- آموزش آنلاین و آفلاین نیز: نه تنها می توانید به صورت آنلاین آموزش دهید، بلکه می توانید جلسات را ذخیره و دانلود کنید تا هر زمان که دوست دارید بتوانید آنها را ببینید.

- تمرینات برای تمام سطوح: جلسات تناسب اندام، دویدن و یوگا برای سطوح مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته.

برنامه سازگار با سیستم عامل Android Wear

آموزش Oysho در ساعت‌های Wear OS موجود است. اپلیکیشن Wear OS بومی ما از ساعت‌های دارای حسگر GPS، گام شمار و سنسورهای بیومتریک برای اندازه‌گیری فعالیت‌های ورزشی شما پشتیبانی می‌کند.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

آموزش اویشو بخشی از اویشو، برند ورزشی گروه ایندیتکس است.

عادات خوب را بپذیرید و بر سلامت و تندرستی خود تمرکز کنید. آموزش آنلاین و آفلاین با آموزش اویشو. برنامه را دانلود کنید.

با ما آموزش دهید