Total90

Un app compagno completo per tutti i vostri 90 giorni di registrazione fitness estremo esigenze!

Nutrizione:

Tieni traccia dei tuoi apporto nutrizionale con il pratico checklist codice colore, disposti secondo la fase di allenamento e nutrizione livello prescelto. Include l'assunzione di acqua!

Allenamenti:

Tracce ripetizioni e il peso per ogni singolo esercizio per la maggior parte gli allenamenti, e il progresso generale per tutti gli allenamenti. Basta selezionare un allenamento per un giorno particolare, e tutti gli esercizi sono impostati per voi; pesi e ripetizioni sono anche riempiti dai dati più recenti per questo allenamento! E se si sceglie l'allenamento sbagliato, tutto quello che dovete fare è premere a lungo per eliminare!

Rivista:

Conservare note sulla vostra alimentazione e allenamenti ogni giorno, e allegare foto a voce di diario ogni giorno di tenere un registro visivo dei tuoi progressi! Le foto possono essere cancellati in qualsiasi momento, e si può anche e-mail a voi stessi (o chiunque altro)!

Storia del calendario:

Esaminare e modificare tutti i dati per ogni giorno; compilare giorni di assenza e farsi prendere se hai già avviato il programma. Vista progresso grafici per qualsiasi esercizio, e-mail voi stessi un registro completo della vostra attività in qualsiasi momento!

Gli sviluppatori di Total 90 non sono in alcun modo affiliato con Beachbody o Product Partners, LLC, creatori di P90X® e altri programmi di fitness estreme.