Total90

Eine komplette Begleiter App für alle Ihre 90-Tage extreme Fitness-Protokollierung braucht!

Ernährung:

Behalten Sie Ihre Nahrungsaufnahme mit dem handlichen farbcodierte Checkliste, angelegt nach dem gewählten Trainingsphase und Ernährungsniveau. Inklusive Wasseraufnahme!

Workouts:

Tracks Wiederholungen und Gewicht für jede einzelne Übung für die meisten Trainingseinheiten und Gesamtfortschritt für alle Trainingseinheiten. Wählen Sie einfach ein Training für einen bestimmten Tag, und alle Übungen sind für Sie eingerichtet; Gewichte und Wiederholungen sind auch in der jüngsten Daten für das Training gefüllt! Und wenn Sie die falsche Workout zu wählen, ist alles, was Sie tun müssen lang drücken, um zu löschen!

Zeitschrift:

Machen Sie sich Notizen über Ihre Ernährung und Training jeden Tag, und fügen Sie Fotos zu Journaleintrag jeden Tages, um eine visuelle Aufzeichnung der Ihre Fortschritte zu halten! Fotos können jederzeit gelöscht werden, und Sie können sogar per Email an sich selbst (oder jemand anderem)!

Geschichte Kalender:

Überprüfen und alle Daten für jeden Tag zu bearbeiten; Füllen Fehltage und aufstehen, wenn Sie bereits das Programm gestartet gefangen. Ansicht Fortschritt Graphen für jede Bewegung, und eine E-Mail selbst ein vollständiges Protokoll Ihrer Aktivitäten zu jeder Zeit!

Die Entwickler von Total 90 sind in keiner Weise mit Beachbody oder Produkt Partners, LLC, Schöpfer von P90X® und andere extreme Fitness-Programme angeschlossen.