Total90

Tüm 90 günlük aşırı spor günlüğü ihtiyaçları için tam bir arkadaşı uygulaması!

Beslenme:

Kullanışlı renk kodlu kontrol listesi ile besin alımını takip edin, seçtiğiniz egzersiz fazı ve beslenme düzeyine göre ortaya koydu. Su alımı içerir!

Egzersizler:

Tüm egzersizler için her çoğu egzersiz için bireysel egzersiz ve genel ilerleme için temsilcileri ve kilo izler. Sadece belirli bir gün için bir egzersiz ve sizin için ayarlanmış bütün egzersizleri seçmek; ağırlıkları ve temsilcileri bile egzersiz için en son veri doldurulur! Yanlış egzersiz seçerseniz, yapmanız gereken tüm silmek için uzun basın olduğunu!

Journal:

Beslenme ve egzersiz her gün hakkında notlar tutun, ve ilerleme görsel kaydını tutmak için her gün günlük girdisi fotoğraf eklemek! Fotoğraflar her zaman silinebilir, ve hatta kendiniz (ya da başkası) onları e-posta gönderebilirsiniz!

Geçmiş takvim:

Inceleyin ve herhangi bir gün için herhangi bir veri düzenlemek; Cevapsız günlerde doldurun ve zaten program başladı verdiyseniz yakalanmak. Görünüm herhangi bir egzersiz için grafikler ilerleme ve herhangi bir zamanda kendinize etkinlik tam bir günlük e-posta!

Total90 geliştiricileri Beachbody veya Ürün Partners, LLC, P90X® ve diğer aşırı spor programları yaratıcıları bağlı hiçbir şekilde.