Голодание 21 день

たとえば、期間が異なるさまざまな「21日間の断食」テクニックがあります。短期間の絶食とは、1日以上食事を避けることを意味します。このようなプログラムは、人の特別な努力を必要としないため、非常に人気があります。

21日間の断食は非常に厳しい断食であり、誰もが敢えてそうするわけではありません。しかし、プロセスの有能な組織では、21日間の完全な食物拒否で、7kg以上を失う可能性があります。

人それぞれの体が違うので、ハードファストの結果は異なります。しかし、しばらくの間食べ物をあきらめることに決めたほとんどの人は、全体的な幸福の顕著な改善に気づきます。余分なポンドも過去のものです。平均して、成人はフルサイクルで5〜7kgを失います。

コンテンツ

✔はじめに

✔プログラムの本質とその機能

✔長時間の断食の種類

✔空腹の食事に体がどのように反応するか

✔空腹の食事の短所

✔長期の断食に関する行動規範

✔準備

✔症状の説明を伴う日ごとの断食のスキーム

✔正しい終了

✔専門家の意見

✔まとめ

しかし、医学的断食は、すべての生化学的プロセスの再構築でもあります。多くの人にとって、21日間のプログラムはホルモン障害やアレルギーを取り除くのに役立ちました。したがって、飢餓は叔母ではなく母親であるというよく知られたことわざは、厳格な医学的監督の下での断食に実際に反映されています。

*アプリケーションの情報は、情報提供のみを目的として提供されています。医師に相談して初めて実用化が可能です。