ক্যালরি ও ডায়েট

これは、体のBMI、BMRを測定し、非常に使いやすい適切な範囲で体重を維持するベンガル語のアプリです。体を減らすための重要なヒントは、アプリで見つけることができます。それはまたあなたの幸福を計画し、体の美しさを保護し、食事療法を学びそして食物とエネルギーを評価するのに非常に役立ちます。

糖尿病、心臓病、ビタミン欠乏症、高血圧、心臓ブロック、脳卒中、癌は、体内に過剰な脂肪が存在する理由のいくつかです。そのため、医師は常に腹部を過度に維持しないように警告します。簡単な体の痛みや脱力感、鼓腸、不安、落ち着きのなさ、消化不良、吐き気、不眠症、高血圧、筋肉痛、骨量減少などの問題の主な原因。したがって、食事中はでんぷん質の少ない食品と、魚、肉、卵などの非菜食主義の食品を多く食べることをお勧めします。

あなたが健康計算機で太りすぎであるかどうか調べてください。必要な脂肪の量を知って、バランスの取れた食事をとるという目標を設定し、定期的なウォーキングを含む他の運動を行います。

アプリには2つのフードリスト（一般と詳細）が添付されています。必須ミネラル塩（カリウムが豊富な食品など）を食事に含めることも重要です。体内のタンパク質の本当の機能は何ですか？おいしい食べ物や食事を作る方法は？健康的な方法で瓶に入れるとどうなりますか？各食事のカロリーはいくつですか？彼らも知る必要があります。

チャート2からあなたの毎日の栄養価の高い食事を選択してください。おいしい料理のレシピはダイエットレシピに含まれています。自分で試合を計画するために必要なルーチンを作成できる場所からアプリを機能させる他の方法もあります。このアプリは、子供、高齢者、10代の若者、青年、男の子、女の子、または成人の男性と女性に等しく役立ちます。

ボディマス指数は、体重（kg）を身長の2乗（メートル）で割って計算されます。この式から、体の構造の形が正しくない場合、それがどれほど正確であるかを知ることができます。

基礎代謝率、またはBMRの量は、完全な休息で体が必要とするカロリー数を決定します。

調べるには、年齢、性別または性別、身長（メートル）、体重（キロ）を知る必要があります。

Health Consultantアプリが優れていて便利だと思ったら、家族や友人と共有して5つ星のレビューを投稿することを忘れないでください。

* 多くを得る

-低カロリーの健康的なファーストフードのレシピ

-自宅で体重を減らす方法

-脂肪チェックと体のインスピレーションを減らす

-胃の減少の要件とヒント

-ダイエットで体重を減らす簡単な方法

-体と健康の情報サービスアプリ

-おいしい料理のレシピやダイエットを始める簡単なアプリ

-減量計算機

-脂肪を簡単に減らすための自家製のヒント

-胃の問題を解決する

-病気の薬と治療は何ですか

-食品に含まれるカロリーまたはビタミンの数

-緊張のない練習

-体重増加の症状