ক্যালরি ও ডায়েট

Gemakkelijke en juiste manier om gewicht te verliezen door heerlijk eten toe te passen.

Dit is een Bengaalse app die de BMI en BMR van het lichaam meet en het gewicht binnen het juiste bereik houdt, wat heel gemakkelijk te gebruiken is. Belangrijke tips om het lichaam te verminderen vind je in de app. Het is ook erg handig voor het plannen van uw welzijn, het behouden van lichaamsschoonheid, het leren diëten en het evalueren van voedsel en energie.

Diabetes, hartaandoeningen, vitaminetekorten, hoge bloeddruk, hartblokkade, beroerte, kanker zijn enkele van de redenen voor de aanwezigheid van overtollig vet in het lichaam. Dus artsen waarschuwen altijd om de buik niet te veel te houden. De belangrijkste oorzaken van problemen zijn zoals gemakkelijke pijn of zwakte in het lichaam, winderigheid, angst, rusteloosheid, indigestie, misselijkheid, slapeloosheid, hoge bloeddruk, spierpijn, botverlies, enz. Houd veel meer en eet meer van de nationale oneetbare suikers. Daarom wordt aanbevolen om tijdens het dieet minder zetmeelrijke voedingsmiddelen en meer niet-vegetarische voedingsmiddelen zoals vis, vlees, eieren, enz. te eten.

Zoek uit of u te zwaar bent met een gezondheidscalculator. Als u weet hoeveel vet u moet hebben, stelt u zich ten doel een uitgebalanceerd dieet te volgen en andere oefeningen te doen, waaronder regelmatig wandelen.

De app heeft twee voedsellijsten (algemeen en gedetailleerd) bijgevoegd. Het is ook belangrijk om essentiële minerale zouten (zoals kaliumrijke voedingsmiddelen) in de voeding op te nemen. Wat is de echte functie van eiwitten in het lichaam? Hoe heerlijk eten en dieet te koken? Wat gebeurt er als je op een gezonde manier pot? Hoeveel calorieën per maaltijd? Ze moeten het ook weten.

Kies uw dagelijkse voedzame dieet uit grafiek twee. Heerlijke kookrecepten zijn opgenomen in de dieetrecepten. Er zijn ook andere manieren om de app te laten werken van waaruit je de nodige routine kunt creëren om de wedstrijd zelf te plannen. De app is even nuttig voor kinderen, ouderen, tieners, adolescenten, jongens, meisjes of volwassen mannen en vrouwen.

De body mass index wordt berekend door het lichaamsgewicht (kg) te delen door het kwadraat van de lengte (in meters). Aan de hand van deze formule kunt u, als de vorm van de carrosseriestructuur niet correct is, weten hoe nauwkeurig deze is.

Het basaal metabolisme, of de hoeveelheid BMR, bepaalt hoeveel calorieën het lichaam nodig heeft in volledige rust.

Om daar achter te komen, moet u uw leeftijd, geslacht of geslacht, lengte in meters en gewicht in kg weten.

Als je de Health Consultant-app goed en nuttig vindt, vergeet dan niet deze met je familie en vrienden te delen en 5-sterrenrecensies te geven.

* Haal meer

- Caloriearm, gezond fastfoodrecept

- Manieren om thuis af te vallen

- Vetcontrole en lichaamsinspiratie om te verminderen

- Vereisten en tips voor maagverkleining

- Gemakkelijke manier om af te vallen door een dieet te volgen

- App voor lichaams- en gezondheidsinformatie

- Eenvoudige app om heerlijke recepten en dieet te starten

- Gewichtsverliescalculator

- Zelfgemaakte tips om gemakkelijk vet te verminderen

- Oplossen van maagproblemen

- Wat is het medicijn en de behandeling van een ziekte?

- Hoeveel calorieën of vitamines in een voedingsmiddel

- Spanningsvrij oefenen

- Symptomen van gewichtstoename