BIGLATES

TeRore Puke (Tordz) の Biglates へようこそ。従来のウェイト トレーニングと伝統的なピラティスの動きの間のギャップを埋めることが、私たちが推進したいことです。このユニークなアプローチは、ウェイト トレーニングの強度と強度と、ピラティスの柔軟性、体幹の安定性、マインドフルネスを組み合わせたものです。この融合により、身体パフォーマンスと全体的なフィットネスが向上するだけでなく、怪我の予防と長期的な健康状態も促進されます。あなたが経験豊富なアスリートであっても、フィットネスを始めたばかりであっても、当社のパーソナライズされたコーチング プログラムは、バランスの取れた総合的なトレーニング方法で目標を達成できるように設計されており、これにより、より良い動きを実現し、一生痛みを感じなくなります。あなたの体を変え、スキルを学び、習慣を築き、あなたの人生/フィットネスの旅を向上させるために私たちに参加してください。

当社のアプリはヘルスコネクトおよびウェアラブルと統合され、パーソナライズされたコーチングと正確なフィットネス追跡を提供します。健康データを使用することで、定期的なチェックインと長期的な進捗状況の追跡が可能になり、より効果的なフィットネス体験のための最適な結果が保証されます。