BIGLATES

TeRore Puke(Tordz)의 Biglates에 오신 것을 환영합니다. 여기서는 전통적인 웨이트 트레이닝과 전통적인 필라테스 동작 사이의 격차를 해소하는 것이 우리가 추구하는 것입니다. 이 독특한 접근 방식은 웨이트 트레이닝의 강도와 강도를 필라테스의 유연성, 코어 안정성 및 마음챙김과 결합합니다. 이 융합은 신체적 성능과 전반적인 체력을 향상시킬 뿐만 아니라 부상 예방과 장기적인 건강을 촉진합니다. 귀하가 노련한 운동선수이든 이제 막 피트니스 여행을 시작하든 관계없이 당사의 맞춤형 코칭 프로그램은 귀하가 평생 동안 더 잘 움직이고 통증 없이 생활할 수 있도록 균형 잡힌 전체론적 훈련 방법을 통해 목표를 달성할 수 있도록 설계되었습니다. 당신의 몸을 변화시키고, 기술을 배우고, 습관을 형성하고, 당신의 삶/피트니스 여정을 향상시키려면 우리와 함께 하십시오.

당사 앱은 헬스 커넥트 및 웨어러블 기기와 통합되어 맞춤형 코칭과 정확한 피트니스 추적 기능을 제공합니다. 건강 데이터를 사용하여 정기적인 체크인을 지원하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하여 보다 효과적인 피트니스 경험을 위한 최적의 결과를 보장합니다.