BIGLATES

ยินดีต้อนรับสู่ Biglates โดย TeRore Puke (Tordz) ซึ่งการเชื่อมช่องว่างระหว่างการฝึกยกน้ำหนักแบบเดิมๆ กับการเคลื่อนไหวแบบพิลาทิสแบบดั้งเดิมคือสิ่งที่เราชอบที่จะผลักดัน วิธีการที่ไม่เหมือนใครนี้ผสมผสานความแข็งแกร่งและความเข้มข้นของการฝึกด้วยน้ำหนักเข้ากับความยืดหยุ่น การทรงตัวของลำตัว และความมีสติของพิลาทิส การผสมผสานนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพโดยรวมเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการป้องกันการบาดเจ็บและสุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์หรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย โปรแกรมการฝึกสอนเฉพาะบุคคลของเราได้รับการออกแบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีการฝึกแบบองค์รวมที่สมดุล ซึ่งจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและปราศจากความเจ็บปวดตลอดชีวิต เข้าร่วมกับเราเพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณ เรียนรู้ทักษะ สร้างนิสัย และยกระดับเส้นทางชีวิต/การออกกำลังกายของคุณ

แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น