BIGLATES

به Biglates توسط TeRore Puke (Tordz) خوش آمدید، جایی که پر کردن شکاف بین تمرینات وزنه معمولی و حرکات سنتی پیلاتس چیزی است که ما دوست داریم به آن فشار بیاوریم. این رویکرد منحصر به فرد، قدرت و شدت تمرین با وزنه را با انعطاف پذیری، ثبات هسته مرکزی و تمرکز حواس پیلاتس ترکیب می کند. این ترکیب نه تنها عملکرد فیزیکی و تناسب اندام کلی را افزایش می دهد، بلکه باعث پیشگیری از آسیب و سلامتی طولانی مدت می شود. چه یک ورزشکار باتجربه باشید و چه به تازگی سفر تناسب اندام خود را شروع کرده اید، برنامه های مربیگری شخصی ما برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خود با روش های تمرینی متعادل و جامع طراحی شده است که باعث می شود شما برای زندگی بهتر و بدون دردسر حرکت کنید. به ما بپیوندید تا بدن خود را متحول کنید، مهارت ها را بیاموزید، عادات خود را بسازید و سفر زندگی / تناسب اندام خود را ارتقا دهید.

برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.