Cholesterol Diet: Low Choleste

あなたのコレステロールトラッカーとダイエットマネージャー。ダイエットエイドであなたのコレステロールアプリ。

心臓に良いことをして、コレステロールの少ない食べ物を食べましょう。

私たちはあなたがより不健康な脂肪を食べ、あなたの食事を管理するのを助けます。

私たちのレシピデータベースはまた、コレステロールを減らすための健康的なアイデアをたくさん提供します。

コレステロールとは何ですか？

高コレステロールは遺伝する可能性がありますが、それはしばしば不健康なライフスタイルの選択の結果であり、予防と治療が可能になります。脂肪分の多い食べ物を食べたり、十分な運動をしなかったり、太りすぎだったりすることが原因です。

コレステロールが多すぎると血管が詰まり、心臓に問題が発生する可能性が高くなります。

健康的な食事、定期的な運動、そして時には投薬は、高コレステロールを減らすのに役立ちます。あなたにとって最善のアプローチを見つけるためにあなたの医者に相談してください。

私たちはあなたの食べ物にどれだけのコレステロールが含まれているかをあなたに示します、そしてあなたはたくさんのレシピを見つけるでしょう。

コレステロールダイエットはあなたを助けます：

*食品中のコレステロール含有量を把握する

*あなたの健康を改善します

*低コレステロールのレシピと食べ物を見つける

*低コレステロール食を発見する

*心臓病を予防します

*ダイエットエイド

コレステロール表

このアプリは、2500以上の食料品のコレステロール含有量を示す使いやすい表で構成されています（ほとんどは無料バージョンに含まれています。一部はプレミアムサブスクリプションでのみ入手可能です）。

低コレステロールレシピ<2>

また、アプリには5億以上の低コレステロールレシピのデータベースがあります。今すぐ料理を始めましょう（ビーガン、低炭水化物、断続的断食に適したものもあります）

ウィキペディアによると：

「すべての動物細胞がコレステロールを生成するため、すべての動物性食品にはさまざまな量のコレステロールが含まれています。コレステロールの主な食事源には、赤身の肉、卵黄、全卵、肝臓、腎臓、もつ、魚油、バターなどがあります。」

「2016年、米国農務省の食事ガイドライン諮問委員会（DGAC）は、コレステロールが豊富なほとんどの食品は飽和脂肪も多いため、アメリカ人は食事中のコレステロールをできるだけ少なくすることを推奨しました。」

プレミアムサブスクリプション

あなたはアプリの無料版を使用してほとんどのコレステロール値にアクセスすることができます。アプリに含まれるすべてのコレステロール値のロックを解除したい場合は、有料のプレミアムサブスクリプションを購入できます。

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