Cholesterol Diet: Low Choleste

Làm điều gì đó tốt cho tim của bạn và ăn thức ăn có ít cholesterol hơn.

Chúng tôi giúp bạn ăn ít chất béo không lành mạnh hơn và quản lý chế độ ăn uống của bạn.

Cơ sở dữ liệu công thức của chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn nhiều ý tưởng lành mạnh để giảm lượng cholesterol.

Cholesterol là gì?

Cholesterol cao có thể do di truyền, nhưng nó thường là kết quả của những lựa chọn lối sống không lành mạnh, khiến nó có thể phòng ngừa và điều trị được. Nguyên nhân có thể do ăn thức ăn béo, không tập thể dục đủ và thừa cân.

Quá nhiều cholesterol có thể gây tắc nghẽn mạch máu, khiến bạn dễ mắc các bệnh về tim mạch.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đôi khi dùng thuốc có thể giúp giảm lượng cholesterol cao. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra cách tiếp cận tốt nhất cho bạn.

Chúng tôi chỉ cho bạn biết lượng cholesterol trong thức ăn của bạn và bạn sẽ tìm thấy rất nhiều công thức nấu ăn.

Chế độ ăn kiêng Cholesterol giúp bạn:

* tìm ra hàm lượng cholesterol trong thực phẩm

* cải thiện sức khỏe của bạn

* tìm công thức nấu ăn và thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp

* khám phá chế độ ăn kiêng ít cholesterol

* ngăn ngừa bệnh tim

* Hỗ trợ ăn kiêng

Bảng cholesterol

Ứng dụng này bao gồm một bảng dễ sử dụng, hiển thị hàm lượng cholesterol của hơn 2500 cửa hàng tạp hóa (hầu hết đều có trong phiên bản miễn phí. Một số chỉ có sẵn thông qua đăng ký Premium).

Công thức nấu ăn ít cholesterol <2>

Ngoài ra, ứng dụng còn có cơ sở dữ liệu gồm hơn 500 trăm công thức nấu ăn có hàm lượng cholesterol thấp. Bắt đầu nấu ăn ngay bây giờ (một số món thuần chay, một số ít carb, một số thích hợp cho việc nhịn ăn gián đoạn)

Theo wikipedia:

“Vì tất cả các tế bào động vật đều sản xuất cholesterol, nên tất cả thực phẩm làm từ động vật đều chứa cholesterol với lượng khác nhau. Các nguồn cung cấp cholesterol chính trong chế độ ăn uống bao gồm thịt đỏ, lòng đỏ trứng và toàn bộ trứng, gan, thận, lòng non, dầu cá và bơ. "

“Vào năm 2016, Ủy ban Cố vấn Hướng dẫn Chế độ Ăn uống của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (DGAC) đã khuyến cáo rằng người Mỹ nên ăn càng ít cholesterol trong chế độ ăn càng tốt, vì hầu hết các loại thực phẩm giàu cholesterol cũng có nhiều chất béo bão hòa”

Đăng ký trả phí

Bạn có thể truy cập hầu hết các giá trị cholesterol bằng phiên bản miễn phí của ứng dụng. Nếu bạn muốn mở khóa tất cả các giá trị cholesterol có trong ứng dụng, bạn có thể mua đăng ký Premium trả phí của chúng tôi.

Điều khoản sử dụng: https://bytes-and-pixels.de/en/cholesterol-coach/terms-and-conditions/

Chính sách Bảo mật: https://bytes-and-pixels.de/en/cholesterol-coach/privacy-policy