Dietary Guidelines

アメリカ人の食事ガイドラインではなく、これを選択してください

***注意：このアプリがお使いのデバイス/ Androidリリースと互換性がない場合は、personalremedies.com /food-is-med/にアクセスしてガイダンスを確認してください。 ***

アメリカ人の食事ガイドラインではこれを選択しないでください。米国農務省と米国保健社会福祉省は、食事ガイドラインを発表しました。これらのガイドラインは5年ごとに更新および公開されており、「入手可能な最も強力な科学的証拠の徹底的なレビューに基づいています」。このアプリは、ガイドライン（DG）の最初で最も包括的な実装です。それは、使いやすく、具体的で、食事指導に基づいて行動するのが簡単です。 2019年11月更新。

DGは、栄養およびヘルスケアの専門家にとって価値のあるツールと見なされていますが、ほとんどの消費者にとって、DGは膨大で、ナビゲートが難しく、比較的広範で、業界用語が多すぎます。このアプリでは、情報を理解しやすく、使いやすくするためにあらゆる努力を払っています。たとえば、DGはナトリウムと飽和脂肪の摂取量を制限することを推奨していますが、さまざまな食品のナトリウムと飽和脂肪の含有量を調べるのは読者に任されています。このアプリは、ナトリウムと飽和脂肪が少ない食品を自動的に優先します。

もう一つの例。 DGは魚を食べることを推奨していますが、アプリは、オメガ3脂肪酸含有量（良い）や水銀含有量（悪い）など、DG内で利用可能な他の情報に基づいて、あなたにとってより良いと思われる特定の魚を識別します。

このアプリには、強力でユニークでインタラクティブな機能がいくつかあります。

•この食品は私にとって良いですか？この機能は、さまざまな食品があなたの個人的な状況に適しているかどうかについての一般的な質問に答えます。そして、それはわかりやすくカラフルなグラフィック形式でそれを行います。

•レシピ。主要なWebサイトで最も人気のあるレシピ。

•トップ5。食べたり食べたりするトップ5のアイテムと、食べないトップ5のアイテム。

•食べ物の提案。食品グループ内の最良の食品の選択に関する提案を取得し、あなたの個人的なプロファイルに基づいて専門家の推奨事項を取得します。あなたがレストランや食料品店にいるとき、非常に価値のあるツールです。

•何が良いか、何が悪いか、そして何があなたにとって中立であるかについての実用的な情報。特定の食品を選び出し、各食品グループ内の有用で有害な食品の順序付きリストを提供します。

•このアプリには、妊娠中の母親と菜食主義者向けの個別のガイドラインがあります。ストレスに対処したり、ビタミンD欠乏症に対処したりするための個別のガイドラインもあります。 50歳以上の若者向けに、50歳以上の食事ガイドラインと呼ばれる別のモバイルアプリを提供しています。

Personal Remediesは、市場の慢性疾患向けの健康および栄養アプリの最大のコレクションの発行元です。これは、世界で最高ランクのヘルスケアプロバイダーと学術機関の本拠地であるメトロボストンに拠点を置いています。

「この技術は、米国で入手可能な最新の臨床的証拠に基づく情報を使用して開発されました。このテクノロジーの背後には、専門家の知識と患者の間のギャップを埋めることに情熱を注ぐ専門家の臨床医、科学者、内分泌学者、腫瘍学者、およびその他の専門家のチームがいます。」

Katya Tsaioun、PhD、Nutrition、Tufts University; L.D.N.

「適切な栄養と他の代替治療は、私たちが毎日対処する多くの病気の予防と治療に大きな期待を示しています。私はすべての患者に適切な栄養を守り、他の選択肢を自分で研究することを勧めます。 「これを選択しない」シリーズは、この分野の人々の知識を向上させるための優れたステップです。」

シャヒンタバタバエイ、MD

マサチューセッツ総合病院;ハーバード大学医学部