格闘家のための柔軟ストレッチ

日々の柔軟・可動域トレーニングで、真のポテンシャルを解き放て

もっと高くキックしたい、もっと強くパンチしたい、そして正確に動きたい…。その鍵は「柔軟性」にあります。ムエタイ、テコンドー、空手、MMA——どんな武道・格闘技でも、柔軟な筋肉と関節は、パワー、可動域、ケガの予防に欠かせません。

『格闘家のための柔軟ストレッチ』は、武道や格闘技を実践する方のために設計されたストレッチアプリです。ガイド付きワークアウト、30日間チャレンジ、進捗管理機能で、毎日のモビリティルーティンを習慣化し、あなたのパフォーマンスを引き上げます。

🥋 格闘家に柔軟性が必要な理由

頭上へのキック、スピン攻撃、すべての技に必要なのは「コントロール・可動性・精度」。本アプリのストレッチプログラムは、以下をサポートします：

✔ キックの高さと滑らかさを向上

✔ 股関節の柔軟性アップ

✔ ケガのリスクを軽減

✔ トレーニング後の回復スピード向上

✔ バランス力と瞬発力の強化

💥 主な機能

✔ 初心者〜上級者向け30日プログラム

✔ 各ストレッチにアニメーション解説付き

✔ 音声ガイドで画面を見ずにトレーニング可能

✔ トレーニング履歴で進捗を記録

✔ カスタムワークアウトの作成機能あり

✔ キックボクシング・柔術・カポエイラなど幅広い格闘技に対応

🔥 格闘技に特化した内容

スプリット（開脚）の習得、股関節の強化、動きの滑らかさ向上など、格闘技に必要な動作を意識したストレッチを厳選。

⚡ 今すぐスタートしよう

週1～2回のストレッチでは足りません。本気でキックや技術を伸ばしたいなら、毎日の柔軟性トレーニングが不可欠。30日チャレンジに今すぐ参加して、次のスパーリングでその違いを実感しよう。