スキャン日:2026年04月10日
パッケージ名:com.axiommobile.tabatatraining
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このタバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニングについて
代謝を上げて脂肪燃焼！たった4分で完了。
4分間のトレーニングでジムでの1時間分の運動効果！
タバタ式トレーニングとは、高強度インターバルトレーニングのこと：
20秒間の高強度トレーニング
10秒間の休憩
これを8回繰り返します
ワークアウトリスト：
理想的な腹筋
ヒップと臀部
下半身
上半身
脂肪燃焼
理想の体
カスタムワークアウトの作成も可能
インターバルトレーニング計画での推奨される最低運動期間は30日間です。
プログラム内容：
カスタマイズ可能なタバタタイマー
音楽付きインターバルタイマー
柔軟なトレーニングスケジュール設定
トレーニングを逃さないためのリマインダー
詳細な統計
ワークアウトで消費したカロリーカウンター
非常にシンプルで分かりやすいインターフェース
自動バックアップ
最新バージョン 4.14.google の更新情報
Last updated on 2026-04-10
+ ready for Android 16
ビデオとスクリーンショット
タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング APK 情報
ウイルスなし
スパイウェアなし
マルウェアなし
スキャン日:2026年04月10日
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タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニングの旧バージョン
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