Lark

健康状態は人それぞれです。だからこそLarkは、一人ひとりの健康目標に合わせた独自のプログラムを提供しています。健康的な習慣を身につけて体重を減らしたい、糖尿病の予防や管理をサポートしてもらいたい、血圧を下げたい、あるいは単に最高の気分になりたいなど、Larkにはあなたにぴったりのプログラムがあります。すべてのLarkプログラムには、スマートフォンやタブレットから24時間365日受けられるデジタルヘルスコーチング、スマート体重計、食事と活動量を記録できるLarkヘルスアプリ、役立つヒントやリソース、その他プログラム専用のデバイスが含まれています。

そして何より嬉しいのは、対象となる保険に加入すれば、Larkに無料で参加できるということです！

Larkコーチは、次のようなサポートを提供します。

- 健康的な食習慣を身につける

- 運動量を増やし、より強く感じる

- 健康的な体重の達成と維持

- GLP-1阻害薬の一般的な副作用への対処法を学ぶ

- 食事の計画を立て、買い物リストを作成する

- 糖尿病や高血圧などの慢性疾患を予防・管理するための健康的な習慣を身につける

- 睡眠を改善し、ストレスを管理する

- あなたと同じようなLarkメンバーとつながる！

フードコーチング

LarkのCoach+テクノロジーを活用したフードコーチングでは、お客様の具体的な質問と回答に基づいて、リアルタイムでカスタマイズされた健康的な食生活アドバイスを提供します。最近の食事に関するフィードバック、今後の食事計画のサポート、パーソナライズされた買い物リストなど、デジタルコーチがいつでもお手伝いいたします。

すべての健康データを記録

体重、毎日の活動レベル、睡眠、ストレス、食事と主要な食材、血糖値、血圧など、すべてを1か所に表示します。すべてを1つのダッシュボードで確認し、健康目標の達成状況を把握できます。

24時間365日サポート

いつでもどこでもデジタルコーチにメッセージを送信して、役立つヒントや日々のトレーニングを受けることができます。ガイド付きチャットで、1日わずか5分で目標達成をサポート！ほとんどのLarkプログラムには、認定コーチによるライブコーチングの機会や、他のLarkメンバーとのコミュニティへの参加機能も含まれています。

無料デバイス

ご登録いただくと、スマートスケールとその他のプログラム専用デバイスを追加料金なしでプレゼントいたします！デバイスを接続して測定値をLarkアプリに送信するので、進捗状況を簡単に追跡できます。

保険の特典を利用してご登録ください

Larkのご利用資格があるかどうかを確認するには、簡単な質問にいくつかお答えください。追加料金はかかりません。

あなたと同じLARKメンバーの声を聞いてみましょう！

「65ポンド（約28kg）減量して、100倍幸せになりました。効果がないように思えても、小さな減量の積み重ねが最終的には大きな成果につながるので、諦めずに続けましょう。」 - チャールズ

「1年前にLarkに登録して、減量目標を達成しました。本当に素晴らしい気分です！何年も感じていなかったほどエネルギーが充実し、気分も良くなりました。Lark、私を助けてくれてありがとう。」 - リサ

「今朝、服を着替えていたら、念のため取っておいたワンサイズ小さいジーンズを履いたら、ぴったりでした！後でお店に行った時に、ワンサイズ小さい新しいセーターも買ってしまいました。小さな勝利は、体重計よりも大きな意味を持つことがあります。」 - キャロル

免責事項：

Larkアプリは、個人の健康状態を追跡するための情報提供のみを目的として設計されています。医療機器ではなく、病気の診断、治療、治癒を目的としたものではありません。Larkアプリで提供されるコンテンツは、医学的なアドバイスや専門的な医療指導に代わるものではありません。医学的なご質問がある場合、または健康に関する決定を下す前に、資格のある医療提供者にご相談ください。Larkアプリで提供される情報に基づいて、専門的な医療アドバイスの受診を軽視したり、遅らせたりしないでください。