Lark

Sức khỏe của mỗi người là khác nhau, đó là lý do tại sao Lark cung cấp các chương trình độc đáo được thiết kế để hướng đến các mục tiêu sức khỏe cá nhân của bạn. Cho dù bạn muốn xây dựng thói quen lành mạnh để giảm cân, tìm kiếm sự hỗ trợ để ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường, hạ huyết áp, hay chỉ đơn giản là cảm thấy khỏe mạnh hơn, Lark đều có chương trình dành riêng cho bạn. Mỗi chương trình của Lark đều bao gồm dịch vụ tư vấn sức khỏe kỹ thuật số 24/7 từ điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, cân thông minh, ứng dụng sức khỏe Lark với tính năng theo dõi thực phẩm và hoạt động, các mẹo và tài nguyên hữu ích, cùng các thiết bị chuyên biệt khác.

Điều tuyệt vời nhất? Nếu bạn đủ điều kiện, bạn có thể tham gia Lark mà không mất thêm chi phí nào với bảo hiểm đủ điều kiện!

Huấn luyện viên Lark có thể giúp bạn:

- Tạo thói quen ăn uống lành mạnh

- Vận động nhiều hơn và cảm thấy khỏe mạnh hơn

- Đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh

- Tìm hiểu cách kiểm soát các tác dụng phụ thường gặp của thuốc GLP-1

- Lên kế hoạch bữa ăn và lập danh sách mua sắm

- Xây dựng thói quen lành mạnh để ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh mãn tính như tiểu đường và tăng huyết áp

- Cải thiện giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng

- Kết nối với các thành viên Lark khác giống như bạn!

HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG

Huấn luyện ăn uống với công nghệ Coach+ của Lark cung cấp lời khuyên ăn uống lành mạnh theo thời gian thực, được thiết kế riêng dựa trên các câu hỏi và phản hồi cụ thể của bạn. Cho dù bạn muốn nhận phản hồi về bữa ăn gần đây, hỗ trợ lên kế hoạch cho bữa ăn sắp tới hay danh sách thực phẩm được cá nhân hóa, huấn luyện viên kỹ thuật số của bạn luôn sẵn sàng hỗ trợ.

THEO DÕI TẤT CẢ DỮ LIỆU SỨC KHỎE

Hiển thị mọi thứ tại một nơi: Cân nặng, mức độ hoạt động hàng ngày, giấc ngủ, mức độ căng thẳng, bữa ăn và các thành phần chính, lượng đường trong máu, huyết áp, v.v. Xem tất cả trong một bảng điều khiển để hiểu rõ tiến độ thực hiện từng mục tiêu sức khỏe của bạn.

HỖ TRỢ 24/7

Nhắn tin cho huấn luyện viên kỹ thuật số của bạn mọi lúc, mọi nơi để nhận được những lời khuyên hữu ích và hướng dẫn hàng ngày. Trò chuyện có hướng dẫn giúp bạn đạt được mục tiêu chỉ trong 5 phút mỗi ngày! Hầu hết các chương trình của Lark đều bao gồm cơ hội huấn luyện trực tiếp với các huấn luyện viên được chứng nhận của chúng tôi và khả năng tham gia cộng đồng các thành viên Lark khác.

THIẾT BỊ MIỄN PHÍ

Khi đăng ký, bạn sẽ nhận được một cân thông minh và các thiết bị chuyên biệt khác của chương trình mà không mất thêm chi phí! Thiết bị của bạn sẽ kết nối và gửi số đo trực tiếp đến ứng dụng Lark, giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình.

ĐĂNG KÝ QUYỀN LỢI BẢO HIỂM CỦA BẠN

Trả lời một vài câu hỏi đơn giản để xem bạn có đủ điều kiện tham gia Lark hay không mà không mất thêm chi phí.

NGHE TỪ CÁC THÀNH VIÊN LARK GIỐNG NHƯ BẠN!

"Giảm 30kg và hạnh phúc hơn gấp 100 lần. Hãy tiếp tục ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó không hiệu quả vì những lần giảm cân nhỏ cuối cùng sẽ tích lũy lại." - Charles

"Tôi đã tham gia Lark một năm trước và đã đạt được mục tiêu giảm cân của mình, cảm giác thật tuyệt vời! Tôi tràn đầy năng lượng và cảm thấy khỏe mạnh hơn nhiều so với những năm trước. Cảm ơn Lark đã giúp tôi." - Lisa

"Sáng nay, tôi đang mặc quần áo và mặc một chiếc quần jean nhỏ hơn một cỡ mà tôi vẫn giữ phòng khi cần, và nó VỪA VẶN! Khi tôi đến cửa hàng sau đó, tôi cũng tự thưởng cho mình một chiếc áo len mới nhỏ hơn một cỡ. Những thành công nhỏ đôi khi có ý nghĩa hơn cả số cân." - Carol

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:

Ứng dụng Lark được thiết kế để theo dõi sức khỏe cá nhân chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Ứng dụng này không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị hoặc chữa khỏi bất kỳ bệnh nào. Nội dung được cung cấp trên ứng dụng Lark không phải là lời khuyên y tế hoặc thay thế cho hướng dẫn y tế chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện nếu có bất kỳ câu hỏi y tế nào hoặc trước khi đưa ra quyết định về sức khỏe. Không bỏ qua hoặc trì hoãn việc tìm kiếm lời khuyên y tế chuyên nghiệp dựa trên thông tin được cung cấp trong ứng dụng Lark.