Lark

سلامتی برای همه متفاوت به نظر می رسد، به همین دلیل است که Lark برنامه های منحصر به فردی را ارائه می دهد که برای هدف قرار دادن اهداف سلامت فردی شما طراحی شده اند. چه بخواهید عادت های سالمی برای کاهش وزن ایجاد کنید، برای پیشگیری یا مدیریت دیابت از کمک بگیرید، فشار خون خود را کاهش دهید یا فقط بهترین احساس را داشته باشید، Lark برنامه ای برای شما دارد. هر برنامه Lark شامل آموزش سلامت دیجیتال 24 ساعته از تلفن هوشمند یا رایانه لوحی شما، یک ترازو هوشمند، برنامه سلامت Lark با ردیاب‌های غذا و فعالیت، نکات و منابع مفید و سایر دستگاه‌های خاص برنامه است.

بهترین قسمت؟ اگر واجد شرایط هستید، می توانید بدون هزینه اضافی با بیمه واجد شرایط به لارک بپیوندید!

مربی Lark می تواند به شما کمک کند:

- عادات غذایی سالم ایجاد کنید

- بیشتر حرکت کنید و احساس قوی تر کنید

- رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن

- نحوه مدیریت عوارض جانبی رایج دارویی GLP-1 را بیاموزید

- وعده های غذایی را برنامه ریزی کنید و لیست های مواد غذایی ایجاد کنید

- ایجاد عادات سالم برای پیشگیری و مدیریت شرایط مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا

- خواب خود را بهبود بخشید و استرس را مدیریت کنید

- با سایر اعضای Lark درست مانند شما ارتباط برقرار کنید!

مربیگری غذا

مربیگری غذا با فناوری Lark’s Coach+ توصیه‌های غذایی سالم و متناسب با زمان واقعی را ارائه می‌کند که بر اساس سؤالات و پاسخ‌های خاص شما ایجاد می‌شود. چه بخواهید در مورد یک وعده غذایی اخیر بازخورد داشته باشید، چه کمکی به برنامه ریزی یک وعده غذایی آتی داشته باشید، یا یک لیست خواربار شخصی سازی شده، مربی دیجیتال شما آماده کمک است.

همه داده های سلامتی خود را پیگیری کنید

همه چیز را در یک مکان نشان دهید: وزن، سطح فعالیت روزانه، خواب، استرس، وعده‌های غذایی و مواد اصلی، قند خون، فشار خون و موارد دیگر. همه چیز را در یک داشبورد ببینید تا متوجه شوید که چگونه به سمت هر یک از اهداف سلامتی خود پیشرفت می کنید.

پشتیبانی 24/7

برای راهنمایی های مفید و آموزش روزانه در هر زمان و هر مکان به مربی دیجیتال خود پیام دهید. چت های هدایت شده به شما کمک می کند تا تنها در 5 دقیقه در روز به اهداف خود برسید! اکثر برنامه‌های Lark همچنین شامل فرصت‌های مربیگری زنده با مربیان معتبر ما و امکان پیوستن به جامعه سایر اعضای Lark هستند.

دستگاه های رایگان

هنگامی که ثبت نام می کنید، یک ترازو هوشمند و سایر دستگاه های خاص برنامه را بدون هزینه اضافی برای شما دریافت خواهید کرد! دستگاه‌های شما مستقیماً به برنامه Lark متصل می‌شوند و اندازه‌گیری‌ها را ارسال می‌کنند و به راحتی می‌توانید پیشرفت خود را در حین حرکت دنبال کنید.

از طریق مزایای بیمه خود ثبت نام کنید

به چند سوال ساده پاسخ دهید تا ببینید آیا بدون هزینه اضافی برای شما واجد شرایط Lark هستید یا خیر.

شنیدن از اعضای LARK درست مثل شما!

"65 پوند پایین تر و 100 برابر شادتر. حتی زمانی که فکر می کنید کار نمی کند به راه خود ادامه دهید زیرا در نهایت ضررهای کوچک اضافه می شود." - چارلز

"من یک سال پیش به لارک پیوستم و به هدف کاهش وزنم رسیدم، احساس شگفت انگیزی است! انرژی بیشتری دارم و احساس بهتری نسبت به سال های گذشته دارم. از شما سپاسگزارم، لارک، که به من کمک کردید." - لیزا

"امروز صبح داشتم لباس می‌پوشیدم و یک شلوار جین می‌پوشیدم که سایز آن خیلی کوچک است که برای هر موردی نگه می‌دارم، و مناسب است! وقتی بعداً به فروشگاه رفتم، خودم را با یک ژاکت جدید به اندازه کوچک‌تر هم پذیرفتم. برنده‌های کوچک گاهی اوقات بیشتر از مقیاس هستند." - کارول

سلب مسئولیت:

برنامه Lark فقط برای ردیابی سلامت شخصی برای اهداف اطلاعاتی طراحی شده است. این یک دستگاه پزشکی نیست و برای تشخیص، درمان یا معالجه بیماری نیست. محتوای ارائه شده در برنامه Lark توصیه پزشکی یا جایگزینی برای راهنمایی های پزشکی حرفه ای نیست. در مورد هرگونه سوال پزشکی یا قبل از تصمیم گیری در مورد سلامتی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید. درخواست مشاوره پزشکی حرفه ای را بر اساس اطلاعات ارائه شده در برنامه Lark نادیده نگیرید یا به تأخیر نیندازید.