スケートボードを学ぶ

スケートボードを学ぶこのアプリケーションは、スケートボードを学び始めたばかりの人、またはすぐにやろうとしている人のために特に設計されています。執筆時には、102回目の目標でキックフリップを行う方法を説明することはしませんでしたが、最初の段階で最も重要な点を完全に強調することにしました。

スケートボードはあなたがおそらくしないであろう便利で楽しさいっぱいのスポーツです。あなたはそれを10代の若者にしか適していない重大な仕事だと考えているからです。

これは効果的な心臓です：

平らな場所で静かなペースでスケートボードに乗ると（持ち上げずに）、30分間で300 kcalの燃焼が発生します。

スケーターは平らな足を持っていません：

あなたは、フィットネスクラブでの伝統的なトレーニングでは到達することが困難である小さな安定化筋肉を含めて、全身をスケートボードで動作させます。

基本的なスケートボードのトリック：

グラブはあなたのボードが空中であなたの手を掴んでから着地することです。

フリップは、3つの平面すべてにおけるボードのあらゆる種類の回転です。

マニュアルは、ペンダント、腕、ボードの端、尾などのバランスです。

グラインドとスライド - あらゆる種類のオブジェクトにわたって、ハンガー、黒板、またはハンガーと黒板を同時に滑る

ラックには2つのタイプがあります：通常（通常） - 左足前、または間抜け（グーフィー） - 右足前。

Ollie - 実際には、スケートボードの基礎、障害物をボードでジャンプする、または単に長い。

Kickflipは基本的なフリップトリックです。それは「自分のために」空気中でボードのつま先でボードを回転させることから成ります。