Belajar skateboard

Aplikasi Learning Skateboarding ini dirancang khusus untuk mereka yang baru mulai belajar skateboard atau akan melakukannya segera. Saat menulis, kami tidak menetapkan tujuan untuk ke-102 kalinya untuk menjelaskan bagaimana melakukan kickflip, tetapi memutuskan untuk sepenuhnya menyoroti poin paling penting pada tahap awal.

Skateboarding adalah olahraga yang bermanfaat dan menyenangkan yang kemungkinan besar tidak Anda lakukan. Karena Anda menganggapnya sebagai tugas yang tidak serius, hanya cocok untuk remaja.

Ini adalah kardio yang efektif:

Mengendarai skateboard dengan kecepatan tenang di permukaan datar (tanpa mengangkat) membakar 300 kkal selama setengah jam.

Skater tidak memiliki kaki rata:

Anda membuat seluruh tubuh bekerja di atas papan luncur, termasuk otot-otot penstabil kecil, yang sulit dijangkau dengan latihan tradisional di klub kebugaran.

Trik skateboard dasar:

Grab adalah papan Anda yang memegang tangan Anda di udara, lalu mendarat.

Membalik adalah semua jenis rotasi papan di ketiga pesawat.

Manual adalah keseimbangan pada liontin, di lengan, tepi papan, di ekor, dll.

Grind dan slide - meluncur di gantungan, papan tulis atau gantungan dan papan tulis sekaligus, di semua jenis benda

Rak terdiri dari dua jenis: biasa (biasa) - kaki kiri - depan, atau konyol (konyol) - kaki kanan - depan.

Ollie - Sebenarnya, dasar dari skateboarding, lompatan dengan papan pada rintangan, atau hanya panjang.

Kickflip adalah trik flip dasar. Ini terdiri dari memutar papan dengan ujung papan di udara “untuk diri sendiri”.