Min Sorg: för föräldrar i sorg

Min Sorg は、子供を亡くした親が悲しみに対処するのを助けるために作られました。

Min Sorg は、一般的な反応、悲嘆と複雑な悲嘆、危機支援および社会の支援組織の連絡先の詳細、悲嘆を経時的に追跡できる「悲嘆メーター」、および悲嘆を管理するのに役立つさまざまな演習に関する情報を提供します。演習は、リラクゼーション演習やマインドフルネスから、喪失や自助戦略に関する演習を書くことまで多岐にわたります。ユーザーは自分の連絡先、写真、音声ファイルをアプリに統合できます。 My Grief は治療ではなく自助ツールであり、単独で使用することも、治療の補完として使用することもできます。

Min Sorg は、子供を亡くした 250 人の親と一緒に調査プロジェクトで評価されました。アプリと調査結果の詳細については、www.minsorg.com をご覧ください。

Min Sorg はウプサラ大学の研究者によって作成され、スウェーデン語で書かれています。