Min Sorg: för föräldrar i sorg

Min Sorg è stato creato per aiutare i genitori che hanno perso i loro figli ad affrontare il loro dolore.

Min Sorg fornisce informazioni sulle reazioni comuni, sul lutto e sul lutto complicato, sui dettagli di contatto per il supporto alle crisi e le organizzazioni di supporto nella società, un "misuratore del dolore" in cui puoi monitorare il tuo dolore nel tempo e vari esercizi che possono aiutarti a gestire il tuo dolore. Gli esercizi spaziano da esercizi di rilassamento e consapevolezza a esercizi di scrittura sulla perdita e strategie di auto-aiuto. L'utente può integrare i propri contatti, foto e file audio nell'app. My Grief non è un trattamento ma uno strumento di auto-aiuto e può essere utilizzato indipendentemente o come complemento al trattamento terapeutico.

Min Sorg è stata valutata in un progetto di ricerca insieme a 250 genitori che hanno perso un figlio. Ulteriori informazioni sull'app e sui risultati della ricerca sono disponibili su www.minsorg.com

Min Sorg è stato creato dai ricercatori dell'Università di Uppsala ed è in svedese.