生理カレンダー: 生理管理 & 月経, 妊娠, 排卵日予測

生理カレンダー & サイクルトラッカー – あなたのパーソナルアシスタント

生理カレンダー & サイクルトラッカーで健康管理をしっかりサポート。使いやすいこのアプリで、生理周期、排卵日、妊娠可能日、さらには妊娠も簡単にトラッキングできます。妊娠を希望している場合、避妊したい場合、または単にサイクルを把握したい場合、このアプリはあなたの健康管理に最適なパートナーです。

生理カレンダーは、妊娠を計画している人にも、避妊を管理している人にも役立ちます。サイクルを追跡し、症状を記録し、子宮頸管粘液や性的活動などの重要な健康指標をモニタリングできます。このアプリは、無料のリマインダーで次の生理日をお知らせし、常に準備万端で体を理解しやすくします。

主な機能:

🌸 生理と排卵日のトラッキング

• 生理、サイクル、排卵日を正確に予測。

• 排卵計算機を使って、妊娠可能日を管理。

• より良い家族計画のために、生理計算機や排卵トラッカーにアクセス。

🌸 妊娠と避妊の管理

• 子宮頸部の硬さ、子宮頸管粘液、排卵日などの妊娠可能な兆候を追跡。

• 毎日妊娠の可能性を確認して、妊娠のチャンスを最適化。

• 避妊を効率的に管理するために、サイクルと妊娠可能日をトラッキング。

🌸 毎日の健康管理

• 生理の量: 生理の強さと期間を記録。

• おりもの: サイクルを理解するための変化を追跡。

• 症状: 生理痛、腹部の張り、頭痛などの症状を記録。

• 性的活動: 性的活動を記録して、妊娠可能性を把握。

• 気分: 気分の変動を記録。

• 排卵テスト結果: 排卵テストの結果を記録し、より正確な予測を取得。

• 体温: 排卵を検出するために基礎体温をモニタリング。

• 体重: 体重の変化を追跡して健康状態を管理。

• 水分補給リマインダー: 日々の目標を設定し、適切な水分補給を維持。

🌸 リマインダー & 通知

• 個別のリマインダーを設定して、常にスケジュール通りに。

• 生理と排卵日の通知。

• 家族計画をサポートする妊娠可能日のリマインダー。

• 毎日の水分補給リマインダーで、水分をしっかり補給。

• 体重のリマインダーで体の変化を把握。

• 健康に関するイベントやメモの個別リマインダー。

🌸 サイクル履歴と健康分析

• 過去のサイクルを見直し、健康の傾向を分析して体をより深く理解。

なぜ「生理カレンダー & サイクルトラッカー」を選ぶのか？

生理が規則的であっても、不規則であっても、このアプリはあなたのサイクルに合わせて調整され、個別の予測、リマインダー、健康分析を提供します。生理、妊娠可能日、妊娠、避妊の管理に最適なツールです。

今すぐ「生理カレンダー & サイクルトラッカー」をダウンロードして、健康管理をしっかりサポート！