Adet Takibi, Regl Takvimi

Adet Takvimi ve Regl Takipçisi – Kişisel Yardımcınız

Sağlığınızı kolayca kontrol edin ve Adet Takvimi ve Regl Takipçisi uygulamasını kullanarak adet döngünüzü, yumurtlama günlerinizi, doğurganlık dönemlerinizi ve hatta hamilelik sürecinizi takip edin. Hamile kalmayı planlıyor, gebeliği önlemek istiyor veya sadece döngünüzü izlemek istiyorsanız, bu uygulama sizin en iyi sağlık yardımcınız olacak.

Adet Takvimi, ister hamilelik planlıyor olun, ister doğum kontrol yöntemleri kullanın, sağlığınızı düzenlemenize yardımcı olur. Adet döngünüzü takip edin, semptomlarınızı kaydedin ve rahim ağzı mukusu, cinsel aktivite gibi önemli sağlık göstergelerini izleyin. Uygulama ayrıca yaklaşan adet dönemlerinize dair ücretsiz hatırlatmalar sunar, böylece bedeninizi daha iyi tanıyabilir ve hazırlıklı olabilirsiniz.

Ana Özellikler:

🌸 Adet ve Doğurganlık Takibi

• Adet döngünüzü, yumurtlamayı ve doğurganlık günlerinizi kesin olarak tahmin edin.

• Yumurtlama Hesaplayıcı ile doğurganlık dönemlerinizi izleyin.

• Adet Hesaplayıcı ve Doğurganlık Takipçisi ile aile planlamanızı iyileştirin.

🌸 Hamilelik ve Doğum Kontrolü Takibi

• Rahim ağzı sertliği, rahim ağzı mukusu ve yumurtlama günleri gibi doğurganlık semptomlarını takip edin.

• Her gün hamile kalma olasılıklarınızı kontrol edin ve gebelik planlamanızı optimize edin.

• Doğum kontrolünüzü etkin bir şekilde yönetmek için uygulamayı kullanın; adet döngünüzü ve doğurganlık günlerinizi takip ederek hamileliği planlayabilir veya önleyebilirsiniz.

🌸 Günlük Sağlık Takibi

• Adet Akışı: Adetinizin yoğunluğunu ve süresini kaydedin.

• Vajinal Akıntı: Değişiklikleri izleyin ve döngünüzü daha iyi anlayın.

• Semptomlar: Kramp, şişkinlik ve baş ağrısı gibi fiziksel belirtileri kaydedin.

• Cinsel Aktivite: Cinsel aktivitenizi takip edin, doğurganlığınızı daha iyi anlayın.

• Ruh Hali: Ruh hali değişikliklerinizi kaydedin.

• Yumurtlama Test Sonuçları: Daha doğru tahminler için yumurtlama testi sonuçlarınızı kaydedin.

• Vücut Sıcaklığı: Bazal vücut sıcaklığınızı takip edin ve yumurtlamayı belirleyin.

• Kilo: Kilo değişimlerinizi izleyerek genel sağlığınızı kontrol edin.

• Su Tüketimi Hatırlatmaları: Günlük hedefler belirleyin ve yeterince su içtiğinizden emin olun.

🌸 Hatırlatmalar ve Bildirimler

• Kişisel hatırlatıcılar ayarlayın ve sağlığınızı kolayca yönetin.

• Adet ve yumurtlama bildirimleri.

• Aile planlamasına yardımcı olacak doğurganlık dönemi hatırlatıcıları.

• Günlük su içme hatırlatmaları ile yeterince su içtiğinizden emin olun.

• Kilo değişikliklerini izlemek için kilo hatırlatıcıları.

• Kişisel notlar ve sağlık olayları için özelleştirilebilir hatırlatıcılar.

🌸 Döngü Geçmişi ve Sağlık Analizi

• Geçmiş döngülerinizi gözden geçirin ve vücudunuzu daha iyi anlamak için eğilimleri analiz edin.

Neden Adet Takvimi ve Regl Takipçisi'ni Seçmelisiniz?

Adet döngünüz düzenli veya düzensiz olsun, bu uygulama kişisel döngünüze uyum sağlar ve size kişiselleştirilmiş tahminler, hatırlatmalar ve sağlık analizleri sunar. Adet sağlığı, doğurganlık, hamilelik ve doğum kontrolünü yönetmek için mükemmel bir araçtır.

Adet Takvimi ve Regl Takipçisi'ni bugün indirin ve sağlığınızı kontrol altına alın!