自己防衛。戦い、身を守ることを学ぶ

自宅での護身術オンラインコース。

戦うことを学ぶための護身術と、自分のペースでゼロから身を守ること。

このオンラインアプリケーションを使用して、基本的な護身術について学びます。

簡単かつ迅速に、自分自身と戦い、防御するためのトレーニングを行うための無料の護身術クラスを備えたチュートリアル。

スペイン語の無料の護身術ビデオとオンラインクラヴマガクラスのコース。

警察、憲兵隊の護身術を学ぶ ....自宅での護身術の基本的な演習を実践して、自分自身と戦い、防御する。

自己防衛に最適な武道と最も効果的な武道について学びましょう。

-キックボクシング

-空手

-Keysiの戦闘方法

-合気道

- 柔術

-ボクシング

-ムエタイ

-クラヴマガ

-詠春拳

- ジークンドー

- カンフー

-テコンドー

子供向けのこの護身術コースで、路上で身を守るための最高の武道を学びましょう。

ボクシングを使用すると、反射神経と動きが良く、強く、速く、正確に打つことを学びます。

キックボクシングはボクシングのようなもので、キックによって補完されます。

ムエタイを使用すると、拳、蹴り、ひじ、ひざで身を守ることを学びます。

柔道またはオリンピックレスリングのこの武道で、あなたは相手を地面に投げつけて鍵をかけることを学びます。

護身術を最初から学ぶための最初のステップを学びましょう。

武道で護身術を学ぶための重要な要素、は予防です。