Yome - Yoga, Pilates, Fitness

Yome を使用すると、ライブとオンデマンドの両方で、いつでも何百ものレッスンやコースにアクセスできます。あなたの練習やトレーニングのレベルに関係なく、私たちの目標は、あなたが健康のために時間を費やせるよう支援することです。

週に 7 回のヨガ、フィットネス、ピラティスのライブ ショーがあなたを待っています。何千人ものヨマーと一緒にフォローしたり、いつでも好きな時に追いつくことができます。コース、ルート、クラスは 15 ～ 60 分間続き、目標に向かってあなたをサポートするように設計されています。

Yome で見つかる例はありますか?ヴィンヤサ、フレキシビリティ、ダルマ、リストラティブ ヨガのコース。柔軟性と可動性の向上、背中の強化と可動性の向上、または開脚、逆立ち、ブリッジ、ハンドバランスなどの姿勢を実現するためのコース。初心者と、すでに中級または上級の練習をしている人の両方のために設計されています。

さらに、毎月、新しいヨガの道を一緒に実行して、継続的でバランスのとれた練習を構築します。

でもヨメさんはヨガだけじゃないんです！こちらも調べてください

- ピラティスまたはファンクショナルトレーニングコース（器具の有無にかかわらず）

- 瞑想を学ぶためのパスと、一日をより良く過ごすために設計された短い瞑想

- ますますバランスの取れた健康的な食生活を実現するためのレシピとコース

- 自分自身と肌のケア方法に関する特別レッスン

プラットフォームと電報グループの両方で、Yomers のコミュニティ全体があなたを待っています。