Курить, чтобы бросить!

블라디미르 샤히드자냔의 무료 온라인 도서 "금연을 위한 흡연!" 공식 앱은 금연을 원하는 사람들을 위한 온라인 베스트셀러입니다.

— 저자가 직접 제공하는 독창적인 금연 방법;

— 흥미롭고 체계적인 독서;

— 금연 강좌 저자의 과제 및 추천서 제공;

— 저자의 지속적인 피드백 및 심리적 지원;

— 음악 및 삽화 반주;

— 13,000개 이상의 긍정적인 독자 리뷰: https://kurilbrosil.ru/book/reviews

효과적인 금연

니코틴으로 자신과 타인을 중독시키는 데 지치셨나요? 흡연 없이 삶의 기쁨을 경험하고 싶으신가요? 블라디미르 샤히드자냔의 무료 온라인 도서 "금연을 위한 흡연!"이 당신의 생명줄이 되어 줄 것입니다.

이미 수천 명의 흡연자들이 금연에 성공했습니다. 그리고 당신도 만성 질환인 흡연을 극복할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 금연 목표를 세우고 "금연을 위한 흡연!"을 읽는 것입니다.

저자는 담배를 피우고 금연했습니다.

심리학자, 교사, 저널리스트이자 무료 온라인 책 "금연을 위한 흡연!"의 저자인 블라디미르 샤히드자냔은 55년간 담배를 피웠지만, 니코틴 중독을 스스로 극복하고 금연에 성공했습니다. 그는 2009년 이후로 단 한 개의 담배도 피우지 않았습니다.

블라디미르 샤히드자냔은 자신의 경험을 바탕으로, 앨런 카의 쉬운 금연법을 그대로 따라 하는 것이 아닌, 오랜 세월 검증된 자신만의 금연 방법을 흡연자들에게 제시합니다.

금연을 위한 쉬운 방법

온라인 책 "금연을 위한 흡연!"은 흡연자들의 금연 의지를 북돋아 주고, 니코틴 중독 극복이 생각보다 쉽다는 사실을 깨닫게 해줍니다. "금연을 위한 흡연!"의 저자가 제시하는 과제들은 독자들에게 금연을 위한 쉬운 방법을 제시하고, 니코틴 중독과 싸우도록 동기를 부여하며, 흡연자들이 중독을 극복하도록 돕습니다.

매일 "흡연" 횟수(책에는 42회 분량)를 측정하여 니코틴을 측정함으로써 흡연자들은 의식적으로뿐만 아니라 무의식적으로도 니코틴 중단 과정을 스스로 계획할 수 있습니다.

화학 물질 없이 금연하는 방법

이 온라인 책은 금연을 위한 효과적인 방법을 제시하고, 타벡스, 챔픽스, 니코레트 등과 같은 금연 보조제, 패치, 바늘, 껌을 사용하지 않고, 최면이나 흡연 "코딩"에 의존하지 않고도 스스로 금연을 목표로 하는 모든 사람에게 실시간 심리적 지원을 제공합니다.

"금연을 위한 흡연!" 만성 흡연자의 니코틴 중독 극복 노력을 강화하고, 니코틴을 쉽게 끊는 방법과 금연 후 흡연 유혹과 재발을 극복하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.

금연은 쉽습니다

"금연을 위한 흡연!"을 스마트폰, 태블릿, 노트북, 컴퓨터 등 어떤 기기에서든 자신에게 편리한 형식으로 읽어보세요. 언제든지 중단했던 부분부터 이어서 읽을 수 있습니다.

금연하고 다른 사람들을 도와주세요!

"금연을 위한 흡연!"은 더 이상 단순한 온라인 서적이 아니라, 서로를 지지하는 흡연자들의 커뮤니티입니다.

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