توكيدات : ايجابية امتنان راحة

가장 효과적인 정신 건강 증진제 중 하나는 확언입니다. 우리는 귀하의 정신 및 신체 건강에 중요한 다양한 확인이 포함된 통합 라이브러리를 특별히 설계했습니다.

Nafs에서 우리는 이러한 확언을 당신의 일상에서 현실로 만들기를 열망합니다. 필요한 섹션을 선택하기만 하면 됩니다. 선택한 부서에 따라 지속적인 정신 건강 진단을 받게 됩니다. 확인 메시지는 하루 중 30분마다 또는 매시간마다 지정한 시간에 나타납니다.

좋아하는 확인 응용 프로그램을 공유하십시오. 정신 건강을 개선하고 향상시키고 싶은 사람들과 공유하십시오. 긍정은 사람이 자신과 화해하는 방법이며, 정신 건강에 관심이 있기 때문에 응용 프로그램을 다운로드하여 첫 번째 단계를 수행합니다.

Affirmations 앱을 사용하면 Apple Health 앱과 연결할 수 있으며 긍정 운동을 할 때 명상 시간(분)을 기록할 수 있으므로 최상의 경험을 위해 연결을 허용해야 합니다.

FAQ:

1- 확인은 무엇을 의미합니까?

그것은 마음 속에 굳건히하여 현실에서 나타나는 행동으로 바꾸기 위해 끊임없이 반복하는 문장을 의미합니다. Affirmations 애플리케이션에서는 하루 중 몇 시간 동안 읽을 수 있는 긍정적인 문구와 문장에 중점을 두어 긍정성을 제공하고 부정성을 추방합니다.

2- 확언을 통해 어떤 이점을 얻을 수 있습니까?

Affirmations 애플리케이션에는 삶의 다양한 측면에 대한 대규모 분류 패키지가 포함되어 있습니다. 이러한 분류 중 하나를 선택하면 정신 건강의 효율성을 높이는 값을 설정하여 마음에 통합하고 현실에서 구현할 수 있습니다.

3- Affirmations 앱은 어떻게 사용합니까?

휴대폰에 Affirmations 애플리케이션을 설치하여 애플리케이션에 대한 알림을 활성화하고 애플리케이션을 홈 화면으로 드래그하여 앞에 다른 확언을 표시합니다. 확언문이 나올 때 소리 내어 읽거나 소리 내어 읽으면서 느끼는 대로 조금씩 조금씩 자신의 확신을 긍정적이고 편안하게 바꾸는 데 도움이 됩니다.

4- Affirmations 앱의 차이점은 무엇인가요?

모든 삶의 영역에 대한 다양한 분류 패키지를 포함하는 완전 무료 앱, 광고 없음, 누구나 사용할 수 있음

5- 긍정이 나에게 적합하지 않고 그것을 믿지 않는다면 어떻게 해야 합니까?

당신이 마음에 전달하는 모든 생각은 처음에는 당신의 신념에 이질적입니다. 비논리적 긍정이 당신에게 전달되면 당신의 신념에 비례하여 그것을 긍정적으로 바꿀 수 있습니다. 당신이 두려움의 상황에 있고 매우 두렵고 긍정이 " 나는 안전하고 평화롭다”가 당신 앞에 나타나고 상황에 비논리적이라고 생각합니다. "나는 안전과 보안이 나를 통과하고 내 생각에 뿌리를 내리도록 합니다."

때때로 우리의 마음은 감정이 교차하도록 허용하고, 스트레스와 불안을 완화하고, 정신 건강을 개선해야 합니다.

6- 긍정의 분류 유형을 테스트하는 방법은 무엇입니까?

하루 동안의 기분과 하루에 필요하다고 생각하는 것에 따라 적절한 범주를 선택하고 확언을 표시할 시간을 지정하십시오.

7- 확인을 통해 정신 건강 상담을 받을 수 있습니까?

긍정어플은 긍정어플만 지원하지만, 명상수련에도 동일하게 적용하고, 이를 통해 구독하고, 해당 분야의 전문가들이 준비한 마음챙김 기법으로 명상수련을 연습함으로써 도움을 드릴 수 있습니다.