1 Percent Better every Day

매일 1퍼센트 더 나아지는 방법

인생을 바꿔보는 건 어떠세요?

1% 더 나은 에브리 데이

밤새 합니까?

희망적으로 대답은 분명히 "아니오!"입니다.

인생의 한 부분이라도 바꾸는 것은 시간과 헌신,

그리고 노력. 인간은 습관의 동물이며, 일단 습관이 되면

우리 정신에 깊숙이 스며들었다. 이것은 물리적

실제로 뇌에서 목격할 수 있는 현상. 잘

이 책의 뒷부분에서 다루십시오.

그러나 많은 사람들이 이 모든 것을 직관적으로 알고 있음에도 불구하고 우리는 여전히

우리가 변덕에 우리의 삶에 큰 변화를 만들 수 있다고 생각하는 것 같습니다. "시작할 것"이라고 스스로에게 말한 적이 있다면

체육관에 가는 것을 포함하는 내일 새로운 훈련 프로그램

일주일에 4번 현재 칼로리 섭취량의 절반만 섭취…

그럼, 당신은 유죄입니다.

더 나은 솔루션이 있습니다. Kaizen이라고 합니다. 1% 더 나은 evrey day입니다. 이것은 Sino-

개선을 뜻하는 일본어로

개선을 위한 구체적인 접근. 당신이 작게 만드는 곳

개선, 당신이있는 목표를 향해 작은 단계를 취하십시오.

향해 일하고 있습니다.

옛 속담에 따르면 가장 긴 여행도 시작은

단일 단계.

그리고 수천 마일의 하이킹이 많은 단일 단계가 아닌 무엇입니까?

이런 식으로 도전을 바라보면 모든 것이

달성 가능.

이 앱에서 당신은 이 개념을 잡고 짜내는 방법을 배우게 될 것입니다.

모든 것에 가치가 있습니다. 그것이 당신의 관계이든, 당신의

피트니스, 건강, 비즈니스 또는 찾고 있는 모든 것

개선하다; Kaizen : 1% 더 나은 evrey day .당신이 거기에 도달하는 데 도움이 될 것입니다.

.

당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 준비를 하세요.

단 하나의 단계로 시작

이 응용 프로그램에서는 다음을 배우게 됩니다.

1% 더 나은 evrey day가 필요한 이유 원래 컨텍스트에서 1% 더 나은 evrey day: 비즈니스

1% 더 나은 evrey day Concepts to

고려하다

몸매 관리를 위해 매일 1% 향상 - 건강 및 피트니스

개인의 경우 매일 1% 향상

재원.

생산성 및 비즈니스를 위해 매일 1% 향상..

생활 핵 및 바이오 핵

균형을 찾아서..