6 Minute Back Pain Relief

6 분 허리 통증 완화는 허리 통증으로 고통 또는 누가 스트레칭과 미래의 문제를 방지하기 위해 자신의 백을 행사하고자하는 사람들을 위해 만들어진 연구 지원을받는 운동 프로그램입니다. 이 응용 프로그램에 등장하는 운동과 요가 포즈는 매우 최고의 물리 치료사에 의해 추천 아주 쉽게 할 수 있습니다,하지만 다시 멋진 느끼게됩니다 온다.

이 운동은 어떤 장비를 필요로하지 않으며, 당신은 좋은 스트레칭 당신을 다시 부여 할 때마다 따라서, 어디서나 수행 할 수 있습니다.

우리의 목표는 가벼운 요통, 어깨 결림과 어깨 또는 오랜 시간 동안 앉아으로 인해 생성 된 다른 불편 함에서 고통받는 사람들을 돕는 것입니다. 당신이 체육관에서 시간을 보내고,하지만 다시 큰 느끼게됩니다 좋은 연습의 무리를해야 할 시간이없는 경우, 6 분 허리 통증 완화를 체크 아웃!

응용 프로그램의 기능은 다음과 같습니다 :

- 쉬운 멋진 디자인 연습 및 타이머를 따르십시오

- 각각의 운동에 대한 동영상에 명확한 지침 + 링크를 안내합니다

- 모든 콘텐츠는 (추가 요금 및 인터넷 연결을위한 필요 없음)을 포함되어 있지 않습니다

- 조정할 수 있습니다 알림 알림은 바쁜 라이프 스타일에 맞게

- 우리의 활동 일정 및 월별 그래프로 활동을 추적

* 당신은 심각한 허리 통증, 탈장 또는 척추 돌기 고생 특히,이 응용 프로그램에 등장하는 모든 운동을 수행하기 전에 의사 또는 다른 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.