Advance Workout Traning : Exce

응용 프로그램은 각각의 운동에 대한 상세한 설명 및 GIF와, 모든 근육에 대한 운동의 광범위한 데이터베이스를 가지고있다. 또한, 우리의 응용 프로그램은 보디 빌딩, 파워 리프팅과 체력을위한 운동 계획을 제공합니다.

응용 프로그램은 운동의 범주를 다음 있습니다 :

복근 운동 및 운동

가슴 운동 및 운동

다리 운동 및 운동

삼두근 운동 및 운동

돌아 가기 운동 및 운동

어깨 운동 및 운동

이두근 운동 및 운동

운동은 에너지, 근력을 향상시키고 내구성을 높일 수 정기적 인 신체 활동을 향상. 운동은 당신의 조직에 산소와 영양분을 제공하며,보다 효율적으로 심장 혈관 시스템의 작업을 할 수 있습니다. 당신의 심장과 폐 건강을 개선 할 때, 당신은 매일 집안일을 해결하기 위해 더 많은 에너지를 가지고있다.

앱 및 좋은 건강한 운동을 즐기 ...