Advance Workout Traning : Exce

App มีฐานข้อมูลที่กว้างขวางของการออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกที่มีคำอธิบายรายละเอียดและ GIF สำหรับการออกกำลังกายแต่ละ นอกจากนี้แอปของเราให้แผนการออกกำลังกายสำหรับการเพาะกายพลังยกและการออกกำลังกาย

ต่างได้ประเภทต่อไปนี้การออกกำลังกาย:

Abs การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายหน้าอกและการออกกำลังกาย

ขาการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

Triceps การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายกลับและการออกกำลังกาย

ไหล่การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายลูกหนูและการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายช่วยเพิ่มพลังงาน, การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณและเพิ่มความอดทนของคุณ การออกกำลังกายให้ออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อของคุณและช่วยการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเมื่อหัวใจและสุขภาพปอดของคุณดีขึ้นคุณมีพลังงานมากขึ้นเพื่อรับมือกับกิจวัตรประจำวัน

เพลิดเพลินไปกับ App และดีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ...