Advance Workout Traning : Exce

التطبيق لديه حوالي 50+ نوع مختلف من تمرين / تجريب مظاهرة.

التطبيق يحتوي على قاعدة بيانات واسعة من التمارين لكل عضلة، مع وصف تفصيلي وGIF لكل ممارسة. وعلاوة على ذلك، يوفر التطبيق لدينا خطط لتجريب كمال الاجسام والقوة اللازمة لرفع واللياقة البدنية.

التطبيق تمت الفئات التالية تجريب:

عبس تجريب وممارسة

الصدر تجريب وممارسة

الساقين تجريب وممارسة

ثلاثية الرؤوس تجريب وممارسة

تجريب الظهر وممارسة

تجريب الكتف وتمرين

تمرين العضلة ذات الرأسين والتمارين الرياضية

ممارسة يعزز الطاقة والنشاط البدني المنتظم يمكن تحسين قوة العضلات وزيادة القدرة على التحمل الخاص بك. ممارسة يسلم الأوكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة ويساعد عملك نظام القلب والأوعية الدموية أكثر كفاءة. وعندما قلبك وصحة الرئة تتحسن، لديك المزيد من الطاقة لمواجهة المهام اليومية.

استمتع التطبيقات وجيد صحي للياقة البدنية ...